به گزارش مجله خبری نگار، دمای بالای بدن اغلب با بیماریهای مختلفی همراه است. در مصاحبهای با UfaTime، رئیس بخش مراقبتهای ویژه پلیکلینیک شماره ۵۰ در اوفا، آیگول ارسلانوا، توضیح داد که چگونه میتوان به درستی با این وضعیت کنار آمد. او خاطرنشان کرد که تب یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است، اما وقتی دما از ۳۸.۵ درجه بالاتر میرود، توصیه میشود دما را پایین بیاورید.
برای این منظور، متخصص دو رویکرد اصلی را پیشنهاد میکند. اولین مورد استفاده از داروهایی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن است. این داروها به طور موثری تب را کاهش داده و وضعیت عمومی را بهبود میبخشند، اما برای جلوگیری از مصرف بیش از حد، باید کاملاً طبق دستورالعمل مصرف شوند.
روش دوم استفاده از روشهای فیزیکی است. نوشیدن مایعات فراوان به جلوگیری از کمآبی بدن و حفظ تنظیم دمای بدن کمک میکند. علاوه بر این، میتوانید از کمپرس مرطوب روی پیشانی خود استفاده کنید یا حمام آب گرم بگیرید. اجتناب از آب سرد بسیار مهم است، زیرا میتواند باعث اسپاسم عروقی شود که این امر فقط وضعیت را بدتر میکند.
آیگول ارسلانووا همچنین تأکید کرد که اگر دمای بدن بالای ۳۹ درجه باشد یا علائمی مانند درد شدید یا مشکل در تنفس ظاهر شود، لازم است فوراً به پزشک مراجعه شود. این امر به جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی کمک میکند.