کد مطلب: ۸۰۴۷۶۳
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۲۱ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۳

اگر میخواهید سرطان نگیرید آجیل بخورید!

اگر میخواهید سرطان نگیرید آجیل بخورید!
آجیل سرشار از ویتامین آ،‌ای، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم است.

به گزارش مجله خبری نگار،آجیل دارای امگا ۶ و امگا ۳ است و در دیگر تنقلات مانند شیرینی‌ها این ریز مغذی‌ها وجود ندارد.

مغز‌های موجود در آجیل سرشار از ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.

مصرف آجیل برای بیمارانی مانند دیابتی ها، افراد مبتلا به پرفشاری و چربی خون عواقب ناخوشایندی دارد.

مصرف آجیل بعد از وعده غذایی سبب اضافه وزن در افراد می‌شود.

مصرف آجیل از بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند.

مصرف مغز‌های تازه، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان‌ها را کم می‌کند.

بیماران مبتلا به پرفشاری خون می‌توانند فشار خون را با مصرف مغز‌های تازه و خام کاهش دهند.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: آجیل سرطان
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۳.۳۲°
      كمينه :۳۲.۲°
      بیشینه :۳۲.۲°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۸
      وضعيت :نيمه ابري
      سرعت باد :۰.۸ km/h
      رطوبت :۱۹%
      طلوع آفتاب:۰۵:۱۰:۳۴
      غروب آفتاب:۱۹:۱۰:۴۵
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث