حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۸۰۲۰۸۲

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۱۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۶:۲۶

هشدارهای پزشکی در مورد استفاده نادرست از دهانشویه

هشدارهای پزشکی در مورد استفاده نادرست از دهانشویه

دهانشویه یکی از راهکار‌های موثر برای ارتقای بهداشت دهان و دندان و حفظ سلامت دهان و دندان است، اما برخی از خطا‌ها در نحوه استفاده از آن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر تارون ناگپال، دندانپزشک دارای گواهینامه Ductify (یک پلت فرم دیجیتالی که هدف آن ارائه خدمات مراقبت‌های بهداشتی آنلاین است)، نسبت به این اشتباهات هشدار می‌دهد و نکاتی را در مورد نحوه استفاده ایمن و موثر از دهانشویه ارائه می‌دهد.

- از استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک زدن خودداری کنید

دهانشویه نباید بلافاصله پس از مسواک زدن استفاده شود، زیرا ممکن است فلوراید را از خمیر دندان حذف کرده و در نتیجه اثربخشی آن کاهش یابد. بهتر است قبل از مسواک زدن یا در زمان دیگری از روز مانند بعد از غذا از دهانشویه استفاده کنید.

- بلافاصله پس از استفاده نخورید و ننوشید

دکتر ناگپال توصیه می‌کند قبل از خوردن یا نوشیدن حداقل نیم ساعت پس از استفاده از دهانشویه صبر کنید، به خصوص اگر دهانشویه حاوی فلوراید باشد، تا اطمینان حاصل شود که بیشترین بهره را از خواص درمانی آن می‌برید.

- از استفاده بیش از حد از دهانشویه خودداری کنید

استفاده بیش از حد از محصولات دهانشویه به ویژه آنهایی که حاوی الکل هستند، ممکن است تعادل باکتری‌های خوب در دهان را به هم بزند و منجر به مشکلاتی مانند خشکی دهان یا برفک دهان شود. دهانشویه‌های بدون الکل برای کاهش خطرات سلامتی توصیه می‌شود.

- دهانشویه‌های درمانی را به جای دهانشویه‌های آرایشی انتخاب کنید

دهانشویه‌های آرایشی به طور موقت بوی بد دهان را پنهان می‌کنند، اما علل زمینه‌ای را درمان نمی‌کنند، در حالی که دهانشویه‌های درمانی حاوی مواد موثری مانند فلوراید و ضد میکروب‌ها هستند که به تقویت دندان‌ها و کاهش التهاب لثه کمک می‌کنند.

- دستورالعمل‌های استفاده را به شدت دنبال کنید

برخی از دهانشویه ها، مانند آنهایی که حاوی کلرهگزیدین هستند، در صورت استفاده طولانی مدت ممکن است باعث رنگدانه موقت دندان شوند. همیشه مهم است که دستورالعمل‌های مربوط به هر محصول را دنبال کنید و در صورت طولانی بودن مدت زمان استفاده با دندانپزشک خود مشورت کنید.

مناسب‌ترین دهانشویه چیست؟

دکتر ناگپال توصیه می‌کند دهانشویه‌ها را بر اساس نیاز‌های شخصی خود انتخاب کنید:

برای پیشگیری از پوسیدگی: دهانشویه حاوی فلوراید و عاری از الکل.

برای سلامت لثه: لوسیون‌های حاوی آنتی باکتریال‌ها مانند ستیل پیریدینیوم یا کلرهگزیدین.

برای خشکی دهان: لوسیون‌های حاوی زایلیتول برای از بین بردن خشکی.

همیشه باید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا دهانشویه مناسب را برای نیاز‌های سلامتی خود انتخاب کنید و دهان خود را ایمن و موثر نگه دارید.

منبع: Mirror

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دهان و دندان دهان شویه بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر