به گزارش مجله خبری نگار، فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی، طرز تهیه کوکو قارچ را ارائه کرده است، با ما همراه باشید.
آماده سازی: ۲۰ دقیقه
پخت: یک ساعت
تعداد: ۴ نفر
قارچ:۳۰۰ گرم
سیب زمینی: ۳ عدد متوسط
پیاز: یک عدد متوسط
تخم مرغ: ۳ عدد
جعفری: ۵۰ گرم
آبلیمو: یک قاشق غذاخوری
آرد سفید: یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
روغن و زردچوبه: به میزان لازم
۱. در ابتدا سیب زمینیها را به همراه ۲ پیمانه آب و کمی نمک داخل یک قابلمه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آبپز کنید. بعد آنها را پوست گرفته و رنده کنید.
۲. در ادامه قارچها را به صورت نگینی خرد کنید و به همراه کمی روغن تفت دهید. بعد آنها را به کاسه حاوی سیب زمینی اضافه کنید.
۳. در ادامه پیاز را رنده کرده و آب آن را گرفته و به کاسه سیب زمینی بیفزایید. حالا جعفری ساطوری شده را داخل کاسه ریخته و بعد تخم مرغها را شکسته و مواد اضافه کنید.
۴. سپس آرد را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به مواد افزوده و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند.
۵. در ادامه یک تابه روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخل آن ریخته و بگذارید تا داغ شود. بعد مایه کوکو را داخل تابه سرخ کنید.
نکته:
- تخم مرغها را زمانی باید به قارچ و سیب زمینی اضافه کرد که کاملا خنک باشند. رد غیر این صورت بریده بریده خواهد شد.
- در تهیه این کوکو آب پیاز باید به خوبی گرفته شود، چون آب پیاز باعث شل شدن مایه شده و باعث میشود تا کوکو به درستی سرخ نشود.
- در صورت تمایل میتوانید مایه کوکو را مانند کوکو سبزی به صورت یک جا هم سرخ کنید که این امر کاملا سلیقهای است.
اگر رژیمهای غذایی لاغری را دنبال میکنید، برای سرخ کردن غذاها از مقدار بسیار کمی روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنید.
برای رژیمی کردن کوکو آن را بدون روغن و در فر سرخ کنید.
برای اینکه قارچها موقع سرخ شدن سیاه نشوند، کمی آبلیمو به آنها اضافه کرده و با شعله زیاد سرخ کنید.
برای اینکه غذاها طعم بهتری داشته باشند، ادویهها و زردچوبه را در پیاز داغ حسابی تفت دهید تا عطر آنها آزاد شود.
منبع:همشهری