خوردن لبو بهترین و ارزان‌ترین روش برای پاکسازی کبد است

از خواص بی نظیر لبو می‌توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. اما این ماده مغذی چگونه باید مصرف شود تا برای کبد مفید باشد؟

به گزارش مجله خبری نگار،این روز‌ها اگر در بازار سبزیجات و میوه فروشی‌ها لبو به چشمتان خورد؛ خریداری کنید. لبو یک ماده مغزی است که انواع مواد معدنی را در خود جا داده و برای سلامت بدن و پوست اهمیت زیادی دارد، اما در این مطلب قرار است درباره فایده لبو برای کبد و روش مصرف آن به شما بگوییم. با ما همراه باشید.

دلیل مصرف لبو برای کبد چرب

لبو سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئید‌ها و فلاوونوئید‌ها است که همگی آنتی اکسیدان‌های قوی محسوب می‌شوند. به طور کلی سبزیجات و میوه‌های رنگی بیشترین میزان آنتی اکسیدان‌ها را دار می‌باشند. مصرف آنتی اکسیدان‌ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می‌شود. این بهبود ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان‌ها به نام «بتالائین» است که قدرت زیادی داشته و در پیشگیری از پیری نیز بسیار مؤثر است.