پاکسازی بدن و آب کردن فوری چربی‌ها با این نوشیدنی‌های دلچسب

این نوشیدنی‌ها کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی به بدن کمک میکنند.

به گزارش مجله خبری نگارشما میتوانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند. یک سری از نوشیدنی‌های طبیعی، هم بسیار به هضم غذا کمک میکنند و از چربی دور شکمی از بین میبرند و هم بدن را سم زدایی میکنند.

چربی شکمی، میزان چربی بدن است که به دلیل سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک کافی و استفاده از غذا‌های چرب و مضر در ناحیه شکم و پهلو‌ها تجمع می‌یابد. چربی‌های دور شکم همواره باعث کمبود اعتماد به نفس میشوند، اما شما با این دو نوشیدنی متوانید از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید،

نوشیدنی‌های که باعث از بین بردن چربی دور شکم میشود

۱-لیمو و زنجبیل

شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می‌تواند شما را خوش هیکل و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به هضم غذا کمک می‌کند. اول صبح آن را بنوشید و سیستم گوارش خود را به خوبی شروع کنید. لیمو نه تنها سرشار از ویتامین است، بلکه در پاکسازی دستگاه گوارش و کبد نیز نقش دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند. زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می‌کند.

۲-گریپ فروت و رزماری

این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می‌کند. رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می‌شود.

منبع:ترینی ها

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری