ساماندهی خرید‌های هیجانی با چند تکنیک ساده

به گزارش مجله خبری نگار، وقتی نوبت به تصمیم‌گیری در مورد نحوه خرج کردن پول می‌رسد، بیشتر ما دوست داریم هر از چند گاهی دلی از عزا دربیاوریم و برای خودمان چیزی بخریم. اما وقتی این موضوع تبدیل به یک عادت می‌شود و با اهداف مالی ما تداخل پیدا می‌کند، بهتر است آن را یک مشکل بدانیم. در ادامه روش‌هایی برای جلوگیری از خرید هیجانی آمده است.

بودجه‌بندی

اولین و شاید واضح‌ترین راه برای کم کردن دفعات خرید هیجانی، بودجه‌بندی است. بدون بودجه ماهانه، انجام خرید‌های اضافی بسیار آسان‌تر است.

پرداخت نقدی

برخی افراد باور دارند که پرداخت نقدی به آنها کمک می‌کند کمتر هزینه کنند. ایده پشت این باور این است که هنگام خرج کردن پول نقد، اسکانس‌ها را جلوی چشمتان می‌بینید و این باعث می‌شود در مورد اینکه آیا به این خرید نیاز دارید یا نه بیشتر فکر کنید.

درنگ کردن

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما یک دقیقه توقف و فکر کردن در مورد مزایا و معایب قبل از خرید، راهی عالی برای کاهش خرید‌های پیش‌بینی‌نشده است.

از خودتان بپرسید: «آیا واقعاً به این نیاز دارم؟» و «آیا چیز مهم‌تری هست که باید این پول را خرجش کنم؟»

توجه به حس و حال

همچنین مهم است که فقط زمانی خرید کنید که در وضعیت ذهنی مناسب هستید. خرید هیجانی معمولاً نتیجه یک تصمیم عاطفی یا عجولانه است. به عنوان مثال، زمانی که استرس دارید یا غمگین هستید، خرید نکنید، چون ممکن است بخواهید بدخلقی‌تان را با خرید‌های غیرضروری برای خودتان جبران کنید.

اجتناب از وسوسه

یک راه دیگر برای کاهش میل به خرید هیجانی، صرفاً اجتناب از وسوسه است. اگر دائماً خود را در معرض آنها قرار دهیم، ترک عادت‌های بد بسیار دشوارتر است.

به عنوان مثال، دفعه بعد که حوصله‌تان سر‌می‌رود، سعی کنید از رفتن به لباس‌فروشی مورد علاقه‌تان یا گشتن به دنبال جدیدترین ترند‌ها به‌صورت آنلاین خودداری کنید.

به تعویق انداختن خرید

اگر می‌خواهید چیزی بخرید و مطمئن نیستید که خریدتان هیجانی است یا برنامه‌ریزی‌شده، می‌توانید خرید آن را تا «دفعه بعد» به تعویق بیندازید.

کالا را دوباره در قفسه قرار دهید یا «بگذارید برای بعد». همیشه دوباره می‌توانید برگردید و آن را بخرید.

چالش «خرج نکردن»

شاید بد نباشد که چالش «خرج نکردن» را امتحان کنید. این چالش شامل تعیین یک دوره زمانی معین است که در آن فقط برای موارد ضروری پول خرج می‌کنید.

شرکت در چالش خرج نکردن می‌تواند به شما کمک کند تا هزینه‌های مسئولانه را در اولویت قرار دهید و هر پولی که پس‌انداز می‌کنید می‌تواند برای پرداخت بدهی‌ها یا ایجاد حساب پس‌اندازتان صرف شود.

حذف جزئیات کارت

یک نکته کاربردی عالی برای کاهش هزینه‌های آنلاین این است که اطلاعات ذخیره‌شده کارت خود را از مرورگر حذف کنید. شاید در فاصله‌ای که به دنبال کارتتان می‌گردید یک بار دیگر به ضرورت خریدتان فکر کنید.

لغو اشتراک ایمیل‌های بازاریابی

ایده خوبی است که اشتراک ایمیل‌های بازاریابی ارسال شده توسط فروشگاه‌های مورد علاقه‌تان را لغو کنید. آنها فقط ما را در معرض وسوسه بیشتری قرار می‌دهند.

اگر همه راه‌ها ناموفق بود…

اگر هیچ‌یک از روش‌های بالا برای شما مؤثر نبود، ممکن است وقت آن رسیده باشد که یک همراه خرید برای خودتان انتخاب کنید؛ کسی که هنگام بازدید از فروشگاهی که اغلب در آن بیش از حد خرج می‌کنید، همراهتان باشد. او باید تاثیرگذار باشد، از به چالش کشیدن شما نترسد و شما را در قبال خرید‌هایی که انجام می‌دهید مسئول بداند.

منبع:روزیاتو