به گزارش مجله خبری نگار،اگر سردرد دارید، دچار ریزش مو شده اید، میل شدید به سبزیجات دارید، چاقی شکمی و پهلویی دارید، در طول روز کسل و بی حالید، استوپ وزنی دارید باید بدانید که سردی بدن تان بالاست. طبع سرد بدن مشکلات جدی را به همراه دارد.
حتما شما هم شنیده اید که در توضیح یک بیماری یا حالت ناخوشایند، گفته میشود طبع سردی بدن بالاست. این بالا بودن سردی بدن به دلایل مختلفی ایجاد میشود و دانستید که خوردن غذاهای طبع سرد و برخی عادات ناسالم سبک زندگی میتواند این مسئله را تشدید کند و علائم سردی بدن در طب سنتی را ایجاد کنند. اما پیش از هر اقدامی باید علائم را بشناسیم و بدانیم که نشانههای سردی بالا در بدن چیست. برای آنکه بدانید سردی بدن تان بالاست یا نه، همراه ما باشید.
علائم سردی بدن، اگر مرتب احساس بی حالی و کسالت دارید، سردی بدن تان بالاست و این حالت به طور مشهود بر شما اثر گذاشته است.
اختلالات تغذیهای، مشکلات گوارشی، یا عدم جذب مواد غذایی به دلیل طبع سرد بدن میتواند باعث کاهش وزن بی دلیل شود.
علائم سردی بدن، افرادی که طبع شان سرد است یا بهتر بگوییم، سردی بدنشان بالاست، بیشتر از سایز افراد دچار ریزش مو و سفیدی مو بخصوص سفیدی زودرس مو میشوند.
افراد با مزاج سرد و خشک با بیماریهای روحی، از جمله اضطراب، وسواس، و افسردگی، و همچنین اختلالات خواب، روبرو هستند.
علائم سردی بدن، علائم فردی بدن، بالا بودن سردی بدن تاثیر مستقیم روی پوست هم میگذارد، اثراتی همچون اختلالات پوست و مو، نظیر اگزما و خشکی پوست و همچنین لکهای پوستی.
علائم سردی بدن، طبع سرد و بالا بودن سردی بدن ممکن است باعث کاهش فعالیت گوارش و ایجاد مشکلاتی نظیر یبوست و نفخ شود. علاوه بر این، مشکلات گوارشی همچون هموروئید و شقاق نیز از جمله نشانههایی است که ممکن است در افراد سرد مزاج وجود داشته باشد.
با بالا رفتن سردی بدنتان، میل به مصرف شیرینی ممکن است در شما بیشتر شود. به دلیل افزایش نیاز بدن به انرژی یا احساس ترجیح به طعمهای شیرین در افراد با طبع سرد باشد.