ارتباط بین افسردگی فصلی و کمبود ویتامین D اثبات شده است

دانشگاه BFU ثابت کرده است که افسردگی فصلی ناشی از کمبود ویتامین D است.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه فدرال بالتیک ایمانوئل کانت ارتباط بین کمبود ویتامین D و وضعیت روانی-عاطفی دانشجویان را اثبات کرده‌اند. وزارت آموزش و علوم روسیه به Gazeta گفت که خطر افسردگی و اضطراب بهاری مستقیماً با کمبود ویتامین مرتبط است.

در بهار، دانش‌آموزان دو برابر بیشتر از پاییز دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند. سطح ویتامین D خون در بهار ۱.۹ برابر کاهش می‌یابد. کمبود شدید ویتامین D در ۴۷.۹٪ از دانش‌آموزان در بهار (در مقایسه با ۵٪ در پاییز) مشاهده می‌شود. با سطح بهینه ویتامین D، خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی به طور قابل توجهی کمتر است.

این مطالعه شامل ۱۹۴ دانشجوی سال اول تا پنجم در دانشگاه فدرال بالتیک ایمانوئل کانت بود که تحت معاینه جامعی از جمله اندازه‌گیری ویتامین D خون و ارزیابی وضعیت روانی-عاطفی خود قرار گرفتند.

نویسندگان این مطالعه خاطرنشان می‌کنند که این مطالعه اولین مطالعه‌ای است که در سطح منطقه‌ای، پویایی فصلی را در رابطه بین سطح ویتامین D و وضعیت روانی-عاطفی دانش‌آموزان نشان می‌دهد.

آندری تاراسوف، دکترا، دانشیار دانشکده پزشکی دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت بالتیک و نویسنده اصلی این مطالعه، به Gazeta گفت: «ما غربالگری بیوشیمیایی منظم را برای تشخیص کمبود ویتامین D و اصلاح سریع آن توصیه می‌کنیم. این نتایج اهمیت نظارت بر سطح ویتامین D را برای حمایت از سلامت روانی-عاطفی و موفقیت تحصیلی دانشجویان برجسته می‌کند.»

در آینده، از نتایج این کار برای تدوین برنامه‌های جامع برای حفظ سلامت جوانان دانشجو استفاده خواهد شد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری