املت نخود فرنگی یا املت نخود سبز، یکی از املت‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که می‌توانید به آسانی با جعفری، قارچ یا به ساده‌ترین شکل فقط با تخم مرغ برای صبحانه یا شام تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می‌باشند. برخی افراد علاقه‌ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۰۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نقش نخود فرنگی در پیشگیری از سرطان ثابت شده است.
کد خبر: ۶۰۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نقش نخود فرنگی در پیشگیری از سرطان ثابت شده است.
کد خبر: ۵۷۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سوپ قارچ و مرغ
کد خبر: ۵۶۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
اگر میخواهید در تهیه سالاد خود تنوع به خرج دهید بهتر است که کلاً یک سالاد خارجی خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۵۳۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی آنتی اکسیدان‌ها و... است که برای سلامت چشم، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
کد خبر: ۵۳۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۵۳۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
دستور العمل پخت این سوپ الهام گرفته شده از سرآشپز کارکشته‌ی آمریکایی (Evie Lieb)، در واقع این سوپ یه جور باز آفرینی سوپیه که اون معمولا تو سفر‌های تابستانیش به فرانسه سرو میکنه!
کد خبر: ۵۳۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نخود فرنگی یک منبع تغذیه مفید و سالم است که شما می‌توانید با کنسرو کردن این ماده غذایی، همیشه و در همه حال از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۴۸۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سالاد روسی سالادی است بسیار خوشمزه که از ترکیب ژامبون، سیب زمینی پخته، سبزیجات و سس مایونز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
طی سال‌های اخیر رژیم‌های مبتنی بر گیاهخواری رواج بسیاری پیدا کرده و در این میان تامین پروتئین مورد نیاز بدن این افراد و به ویژه ورزشکاران گیاهخوار دارای اهمیت زیادی است.
کد خبر: ۴۸۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
پلو نخود فرنگی با مرغ یکی از پلو‌های بسیار خوشمزه و راحت می‌باشد.
کد خبر: ۴۷۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
رژیم‌هایی که در آن‌ها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
پلو نخود فرنگی با مرغ یکی از پلو‌های بسیار خوشمزه و راحت می‌باشد.
کد خبر: ۴۴۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
کوکو نخود فرنگی با سیب زمینی یکی از کوکو‌های بسیار پر تنوع ایرانی است که بسیار مغذی و خوشمزه می‌باشد. طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی و سیب زمینی خوشمزه بدون گوشت ببینید.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کنسرو نخود فرنگی ، یکی از روش‌های نگهداری نخود سبز برای زمستان و همه فصول است. طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی ساده است و می‌توانید در شیشه بدون سرکه یا با سرکه در خانه انجام بدهید.
کد خبر: ۴۳۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۴۲۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
املت نخود فرنگی یا املت نخود سبز، یکی از املت‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که می‌توانید به آسانی با جعفری، قارچ یا به ساده‌ترین شکل فقط با تخم مرغ برای صبحانه یا شام تهیه کنید.
کد خبر: ۴۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴