برچسب ها - نخود فرنگی

یک صبحانه لاکچری و رویایی با پخت املت خوشرنگ نخود فرنگی

املت نخود فرنگی یا املت نخود سبز، یکی از املت‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که می‌توانید به آسانی با جعفری، قارچ یا به ساده‌ترین شکل فقط با تخم مرغ برای صبحانه یا شام تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

کاهش وزن سریع و بی دردسر با مصرف نخود فرنگی / فقط با تغییر رژیم غذایی لاغر شوید

نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می‌باشند. برخی افراد علاقه‌ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

خواص نخود فرنگی از سلامت چشم  تا تقویت سیستم ایمنی

نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۰۹۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

برای کنترل دیابت نخود فرنگی بخورید

نقش نخود فرنگی در پیشگیری از سرطان ثابت شده است.
کد خبر: ۶۰۲۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

با نخود فرنگی قند خونتان را کنترل کنید/دیگر خواصش را بخوانید

نقش نخود فرنگی در پیشگیری از سرطان ثابت شده است.
کد خبر: ۵۷۸۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

درمان سرماخوردگی با سوپ مقوی و پر خاصیت مرغ و قارچ

سوپ قارچ و مرغ
کد خبر: ۵۶۰۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

این سالاد خوشمزه خارجکی مخصوص شب‌های سرد زمستان است

اگر میخواهید در تهیه سالاد خود تنوع به خرج دهید بهتر است که کلاً یک سالاد خارجی خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۵۳۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

بُمب کوچکی از ویتامین‌ها

نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی آنتی اکسیدان‌ها و... است که برای سلامت چشم، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
کد خبر: ۵۳۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

فواید « نخود فرنگی » برای سلامتی

نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۵۳۱۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

دستور پخت سوپ خوشرنگ و متفاوت نخود فرنگی مخصوص فصل پاییز

دستور العمل پخت این سوپ الهام گرفته شده از سرآشپز کارکشته‌ی آمریکایی (Evie Lieb)، در واقع این سوپ یه جور باز آفرینی سوپیه که اون معمولا تو سفر‌های تابستانیش به فرانسه سرو میکنه!
کد خبر: ۵۳۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

آموزش درست کردن کنسرو خانگی نخود فرنگی

نخود فرنگی یک منبع تغذیه مفید و سالم است که شما می‌توانید با کنسرو کردن این ماده غذایی، همیشه و در همه حال از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۴۸۸۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

برای مجالس خاص سالاد خوشمزه و پرطرفدار روسی را با این روش درست کنید

سالاد روسی سالادی است بسیار خوشمزه که از ترکیب ژامبون، سیب زمینی پخته، سبزیجات و سس مایونز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

نخود فرنگی یک پروتئین کامل گیاهی

طی سال‌های اخیر رژیم‌های مبتنی بر گیاهخواری رواج بسیاری پیدا کرده و در این میان تامین پروتئین مورد نیاز بدن این افراد و به ویژه ورزشکاران گیاهخوار دارای اهمیت زیادی است.
کد خبر: ۴۸۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

دستور پخت یک پلوی خوشرنگ و بی نظیر برای شام

پلو نخود فرنگی با مرغ یکی از پلو‌های بسیار خوشمزه و راحت می‌باشد.
کد خبر: ۴۷۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

برای آب کردن شکم و کاهش وزن از مصرف این سبزیجات غافل نشوید

رژیم‌هایی که در آن‌ها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۰۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

قلق پخت پلو نخود فرنگی با مرغ، ساده و خوش رنگ ولعاب

پلو نخود فرنگی با مرغ یکی از پلو‌های بسیار خوشمزه و راحت می‌باشد.
کد خبر: ۴۴۶۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

با این دستور کوکو رژیمی و خوشمزه نخود فرنگی را در کمترین زمان درست کنید

کوکو نخود فرنگی با سیب زمینی یکی از کوکو‌های بسیار پر تنوع ایرانی است که بسیار مغذی و خوشمزه می‌باشد. طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی و سیب زمینی خوشمزه بدون گوشت ببینید.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

فوت و فن تهیه کنسرو نخود فرنگی در شیشه برای انواع سوپ و سالاد

کنسرو نخود فرنگی ، یکی از روش‌های نگهداری نخود سبز برای زمستان و همه فصول است. طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی ساده است و می‌توانید در شیشه بدون سرکه یا با سرکه در خانه انجام بدهید.
کد خبر: ۴۳۶۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

پیشگیری از نوسانات قند خون به کمک نخود فرنگی + فواید

نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۴۲۶۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

صبحانه دلپذیر و متفاوت با املت خوشمزه نخود فرنگی

املت نخود فرنگی یا املت نخود سبز، یکی از املت‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که می‌توانید به آسانی با جعفری، قارچ یا به ساده‌ترین شکل فقط با تخم مرغ برای صبحانه یا شام تهیه کنید.
کد خبر: ۴۲۵۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴