نوشیدن نوشابه‌های رژیمی حجم مغز و اندازه هیپوکامپ (مرکز یادگیری در مغز) را کاهش میدهد، باعث پیری سریع مغز و ضعف حافظه می‌شود که همه اینها عوامل اولیه آلزایمر هستند. به جای مصرف این نوشابه‌ها، چای را امتحان کنید که می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۸۶ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
پژوهشی جدید نشان میدهد نخستی‌هایی (پریمات‌ها) که انگشتان شست بلندتری دارند، مغز‌های بزرگتر دارند، که این امر حاکی از آن است که مهارت دستی و تکامل مغز به موازات یکدیگر توسعه یافته‌اند. این پژوهش ۹۴ گونه از نخستی‌های زنده و منقرض‌شده را تحلیل کرده و پیوندی پایدار میان طول انگشت شست و اندازه مغز یافته است.
کد خبر: ۸۹۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
مصرف بادام برای سلامتی فواید بی شماری دارد، اما آیا می‌دانید چرا بچه‌ها باید روزانه چند عدد بادام بخورند؟ ایجاد عادت تغذیه سالم برای کودکان سخت است بنابراین شاید بهتر باشد والدین گزینه‌های سالم دوست داشتنی تری نظیر یک مشت بادام را در رژیم غذایی آنان قرار دهند.
کد خبر: ۸۹۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
BrainMed: دوران کودکی دشوار، خطر افسردگی و اختلال دوقطبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۹۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
حفظ حجم مغز با افزایش سن ممکن است و رژیم غذایی نقش کلیدی دارد. چهار ماده غذایی شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات (مانند اسفناج و کلم) و ماهی‌های چرب (قزل‌آلا، سالمون) به جلوگیری از کاهش حجم مغز کمک می‌کنند. شکلات تلخ با فلاونوئید‌ها حافظه را تقویت میکند، تخم‌مرغ ویتامین‌های B مهمی برای جلوگیری از زوال شناختی دارد، سبزیجات مواد مغذی برای سلامت مغز فراهم می‌کنند و ماهی‌های چرب امگا ۳ مورد نیاز مغز را تأمین می‌کنند. عوامل افزایش خطر آتروفی مغز شامل سن، سابقه خانوادگی، مصرف الکل و آسیب مغزی است.
کد خبر: ۸۹۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
شروع روز با مقداری بادام خیس خورده نه تنها می‌تواند سلامت کلی ذهنی و جسمی کودکان را تقویت کند، بلکه رشد و نمو ذهنی آنها را نیز افزایش میدهد. در این مطلب به چند دلیل دیگر اشاره می‌کنیم که چرا شروع روز با بادام خورده ایده بسیار خوبی است.
کد خبر: ۸۹۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
یک مطالعه جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض یک آفت‌کش رایج در دوران بارداری می‌تواند رشد مغز و عملکرد حرکتی کودکان را در سال‌های آینده مختل کند.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
Nature Neuroscience: مغز مکان‌هایی را که در آنها چیزی خوشایند در انتظار ماست، به خاطر می‌سپارد
کد خبر: ۸۹۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
با علم به اینکه خواب کافی موجب شادابی ذهن می‌شود، این پرسش به وجود می‌آید که این فرایند چگونه به وجود آمده و چطور می‌توان راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب پیدا کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
یک فوق تخصص خون باور رایج درباره ارتباط لکه‌های سفید روی ناخن با کم‌خونی را رد کرد و گفت: نقاط سفید پررنگ و نقطه‌ای روی ناخن‌ها به هیچ عنوان نشانه کم‌خونی نیستند.
کد خبر: ۸۹۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
در دنیای امروز که سبک زندگی مدرن با تغذیه ناسالم و مصرف فراوان مواد فرآوری‌شده همراه شده، توجه به تأثیرات پنهان برخی خوراکی‌ها بر سلامت مغز و بدن بیش از پیش اهمیت یافته است. تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، نه‌تنها گزینه‌ای سالم‌تر نسبت به نوشابه‌های معمولی نیستند، بلکه می‌توانند خطر ابتلا به سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی و بیماری‌های مزمن را به‌طور چشمگیری افزایش دهند.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
ویتامین B ۱۲ نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای عملکرد شناختی و روانی ضروری است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در افراد مسن یا گیاه‌خوار، می‌تواند از بروز اختلالات مغزی پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
آیا می‌دانستید انگشت شست شما می‌تواند سرنخی از اندازه و پیچیدگی مغزتان باشد؟ پژوهشی تازه نشان میدهد در پستانداران، هرچه طول شست بیشتر بوده، مغز نیز بزرگتر و پیچیده‌تر تکامل‌یافته است.
کد خبر: ۸۹۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله نورولوژی منتشر شده است، افرادی که مشکلات حافظه اولیه را گزارش می‌کنند و شرکای آنها نیز به مشکلات حافظه آنها مشکوک هستند، سطح بالاتری از گره‌های تاو در مغز خود دارند، که یک نشانگر زیستی مرتبط با بیماری آلزایمر است.
کد خبر: ۸۹۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
NHB: مغز برای تجدید نظر در تصمیم، «واقعیت جایگزین» را فعال میکند
کد خبر: ۸۹۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
Nature Metabolism: شبکه‌ای از نورون‌ها کشف شد که گرسنگی را خاموش میکند
کد خبر: ۸۹۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
برای اطلاع از مزاج مغز خود مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
جای تعجب نیست که اختلال «EDS» اغلب در افرادی با اختلالات خواب شبانه و سایر اختلالات ساعت زیستی وجود دارد، همچنین می‌تواند نشانگر بالقوه‌ای برای سایر بیماری‌ها مانند آلزایمر باشد، اما شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان میدهد این اختلال، مجموعه‌ای از نشانگر‌های زیستی مستقل خود را دارد.
کد خبر: ۸۹۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
رئیس بیمارستان شهید سلیمانی فردیس از انجام نخستین عمل موفقیت‌آمیز جراحی مغز و اعصاب در این مرکز درمانی خبر داد و گفت: این اقدام نقطه عطفی در توسعه خدمات درمانی تخصصی در منطقه محسوب می‌شود و موجب رضایتمندی شهروندان خواهد شد.
کد خبر: ۸۹۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می‌تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکار‌های ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص می‌تواند از بروز آسیب‌های روانی پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۹۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵