رژیم‌های لاغری

برچسب ها - رژیم‌های لاغری

پرهیز از قرص‌های معجزه‌آسا| وزن سریع سلامت انسان را به خطر می‌اندازد.

پروفسور آیدان ارجان، رئیس گروه تغذیه و رژیم غذایی دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه تراکیا در ترکیه، گفت: مدل‌های رژیم غذایی که بر کاهش وزن سریع و قرص‌های لاغری متکی هستند، سلامت انسان را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۳۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

۷ ترفند تغذیه‌ای برای کمک به کاهش وزن

وب‌سایت Live Science نگاهی به جدیدترین ترفند‌های تغذیه‌ای مورد استفاده متخصصان تغذیه در رژیم‌های غذایی کاهش وزن ارائه داد که ممکن است زمان و تلاش بسیاری از افراد را کاهش دهد
کد خبر: ۸۳۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

۱۳ روش برای کاهش چربی صورت و گردن (با غبغب خداحافظی کنید)

واقعیت این است که چربی گردن و صورت تنها متاثر از اضافه وزن نیست. طرز خوابیدن و وضع بد بدن هنگام کار از عوامل خطر برای غبغبی است که همه ما سعی در پنهان کردن آن هنگام سلفی گرفتن داریم.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

۷ ترفند طلایی برای کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه

بار‌ها رژیم‌های غذایی محبوب و معجزه آسا امتحان می‌کنید و وزن کم می‌کنید و خوش اندام می‌شوید؛ اما بعد از چند وقت تمام وزنی که کم کرده‌اید برمی‌گردد و حتی ممکن است وزن اضافی نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

شب چله، چی و چقدر بخوریم؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در تشریح خواص خوراکی‌های شب چله گفت: با توجه به تنوع مواد خوراکی در شب چله، مصرف بیش از حد آن، مشکلات سوءهاضمه به بار می‌آورد بخصوص در کودکان که دستگاه گوارش ضعیف تری دارند.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

چگونه رژیم غذایی خود را با روزه تطبیق دهیم؟

کد خبر: ۲۱۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

در یک ماه چقدر مجاز به کاهش وزن هستیم؟

کد خبر: ۱۹۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

آب پنهان چیست؟ آب بخورید تا لاغر شوید

کد خبر: ۱۹۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

اگر به دنبال اندامی متناسب هستید این مواد غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید

کد خبر: ۱۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

چقدر شکلات تلخ بخوریم تا لاغر شویم

کد خبر: ۱۷۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

در هر دهه از زندگی چه تغییراتی در اشتها رخ می‌دهد؟

کد خبر: ۱۷۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

شکم صاف با ۶ روش علمی!

کد خبر: ۱۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

کد خبر: ۱۷۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

۸ راهکار برای این که در روز‌های خانه‌نشینی وزن اضافه نکنیم

کد خبر: ۱۶۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

بهترین و آسان‌ترین راه‌های چربی‌سوزی

کد خبر: ۱۵۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

۹ نکته در مورد لاغری شکم؛ یک هفته‌ای مانکن شوید

کد خبر: ۱۲۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

پ رژیم‌های غذایی اینترنتی معتبر هستند؟

کد خبر: ۱۱۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

لیمو ترش و زنجبیل:‍‍۵ روش کاهش وزن

کد خبر: ۵۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱

پرطرفدارترین رژیم‌های کم‌کربوهیدرات: از رژیم «کتو »تا «پالئو»

کد خبر: ۳۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸