"شکلات، این خوراکی محبوب و خوشمزه، همواره با احساس گناه و اضافه وزن همراه بوده است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل شکلات، نه تنها مضر نیست، بلکه فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد. از تقویت قلب و عروق تا افزایش هوش و بهبود خلق و خو، شکلات میتواند به عنوان یک میان وعده سالم و لذت‌بخش، در رژیم غذایی شما جای بگیرد. "
کد خبر: ۷۹۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
دکتر تیموشچنکو: بعد از ۴۰-۵۰ سالگی، معده در هضم گوشت قرمز مشکل دارد
کد خبر: ۷۹۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا یک راه ساده و موثر برای کاهش سطح کلسترول LDL در بدن و حفظ سلامت رگ‌های خونی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۹۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از وزوز گوش رنج می‌برند، یک بیماری شایع که باعث صدا‌هایی می‌شود که توسط یک منبع خارجی ایجاد نمی‌شوند، مانند زنگ زدن، خس خس سینه یا سوت زدن.
کد خبر: ۷۹۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
الگو‌های غذایی مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND ممکن است برای بدن شما و همچنین مغز شما مفید باشد.
کد خبر: ۷۹۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری در سال معمولا یک ماه اتفاق می‌افتد که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد، اما در فستینگ به دلیل اینکه فرد می‌خواهد لاغر شود ممکن است در سال یک تا ۸ ماه به طول بی انجامد که کاملا غیراصولی و غلط است.
کد خبر: ۷۹۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
یک مطالعه بریتانیایی نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم روده میتواند پیشرفت موارد خاصی از سرطان پروستات را تا ۴۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
گزارش اخیر نشان داده است که کریستیانو رونالدو، مهاجم باشگاه النصر سعودی، برای حفظ آمادگی جسمانی شگفت انگیز خود، با وجود رسیدن به سن ۴۰ سالگی، از غذای غیرعادی استفاده کرده است.
کد خبر: ۷۹۲۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
مواد غذایی که می‌توانند به مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده‌اند. با ما همراه باشید تا شما را با ۵ مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا کنیم.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
دکتر عمرووا: بلغور جو دوسر غذای مناسبی برای پاکسازی بعد از سال نو است
کد خبر: ۷۹۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که برخی از غذا‌های رایج، به ویژه آنهایی که به شدت در رژیم‌های غذایی آسیایی مصرف می‌شوند، ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کیفیت رژیم غذایی و نسبت دور کمر به باسن در میانسالی به طور مستقیم با سلامت مغز و عملکرد شناختی با افزایش سن مرتبط است.
کد خبر: ۷۹۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی النصر، با مصرف غذایی غیرمعمول و ساده آمادگی بدنی‌اش را حفظ کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
آب تره با برگ‌های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
افرادی که شیر گاو را با جایگزین‌های گیاهی مانند شیر سویا، بادام یا دیگر گزینه‌های گیاهی جایگزین می‌کنند، ممکن است با احتمال بیشتری به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب نسبت به افرادی که به طور منظم شیر گاو مصرف می‌کنند، رو‌به‌رو شوند.
کد خبر: ۷۹۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه‌ای میتواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
کد خبر: ۷۹۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد، به ویژه با افزایش سن.
کد خبر: ۷۹۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: انجام آزمایش‌های منظم برای مردان میتواند به شناسایی زودهنگام بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی آقایان کمک کند بنابراین آقایان باید آزمایش‌های سالانه را جدی بگیرند.
کد خبر: ۷۹۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه بهداشت فلوریدا با همکاری مرکز سرطان مارکی دانشگاه کنتاکی و مرکز سرطان سلامت UF انجام شده است، تأثیر رژیم غذایی بر سرطان ریه را بررسی کرده است.
کد خبر: ۷۸۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵