افراد مبتلا به سنگ کلیه درد بسیار شدیدی در پهلو‌ها و کلیه‌ها دارند. رژیم غذایی نامناسب، چاقی و کم تحرکی، دیابت و مشکلات روده می‌توانند از عوامل زمینه ساز سنگ کلیه باشند.
کد خبر: ۴۷۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده‌های غذایی سالم می‌تواند سخت باشد؛ با این حال تلاش‌های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.
کد خبر: ۴۷۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادت‌های سالمی در سبک زندگی‌تان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادت‌های سالم باید به‌مرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۴۷۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر ابتلاء به سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۴۷۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
قبل از شروع برنامه‌های کاهش وزن، باید دانست که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد.
کد خبر: ۴۷۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
اگر به دنبال یک کیک رژیمی و ساده هستید که در کمترین زمان هم پخته و آماده شود ما به شما کاپ کیک جوی دوسر و هویج را پیشنهاد می‌دهیم.
کد خبر: ۴۷۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.
کد خبر: ۴۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
از موارد مهمی که توصیه می‌شود برای رژیم به حداقل‌ترین میزان ممکن برسد، شیرینی‌ها هستند، اما یکسری شیرینی‌ها وجود دارند که با خیالی آسوده می‌توانید میل کنید.
کد خبر: ۴۷۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۴۷۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
در حالی که اژد‌ها موجودی اساطیری است و به افسانه‌ها تعلق دارد، اما گونه‌های جانوری زیادی در حیات‌وحش وجود دارند که به اندازه اژد‌های اساطیری جالب، ترسناک و مشهور هستند.
کد خبر: ۴۷۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری‌های زمینه‌ای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است.
کد خبر: ۴۶۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
دیابت یک بیماری مزمن و غیر واگیر است که کنترل آن به تغییراتی در شیوه زندگی فرد بیمار نیاز دارد.
کد خبر: ۴۶۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن روند بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
خواص سیر برای سلامتی بدن باعث شده که قرن‌ها از آن هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده شود.
کد خبر: ۴۶۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بدون رژیم غذایی و ورزش می‌توانید با ۱۲ راهکار وزن کم کنید.
کد خبر: ۴۶۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
رژیم تخم مرغ دارای نسخه‌های مختلفی است که در هر یک از آن‌ها فقط می‌توانید آب یا نوشیدنی‌های دارای صفر کالری را مصرف کنید.
کد خبر: ۴۶۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
پژوهش‌های جدید حاکی از آن است که خوردن شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند بر سلامت روده تأثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۴۶۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
ترکیب رژیم غذایی مدیترانه‌ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۶۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
مطالعات جدید نشان میدهد شروع رژیم کاهش وزن در تابستان موثر نیست و بهترین زمان برای شروع این کار اول سال است
کد خبر: ۴۶۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
غذا‌های فصلی، آشپزی با ادویه جات و همگام سازی وعده‌های غذایی با ریتم شبانه روزی، اساس نگاه رژیم غذایی آیورودا به تغذیه است و برخی از پژوهش‌ها نشان میدهد که این ترفند‌ها در واقع سلامت کلی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۴۶۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳