عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه فرآیند شکل‌گیری ذائقه کودکان سلامت جسمی و روحی آنها را در بزرگسالی تحت تاثیر قرار می‌دهد، گفت: این مساله نیازمند توجه ویژه از سوی والدین است، ذائقه تحت تاثیر محیط زندگی و تجربه‌های گذشته کودکان شکل می‌گیرد به همین دلیل گنجاندن میوه و سبزیجات، لبنیات و مواد غذایی مفید در برنامه غذایی کودک به والدین کمک می‌کند تا ذائقه آنها به سمت مواد غذایی سالم و مقوی هدایت کنند.
کد خبر: ۶۶۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه رژیم‌های حاوی مقادیر زیاد پروتئین حیوانی می‌تواند در توسعه تشکیل سنگ‌های کلیوی مؤثر باشد، خاطرنشان کرد: با دریافت ویتامین سی توسط بدن، اگزالات تولید میشود، از همین رو مصرف مکمل‌های ویتامین سی هنگامی که نظر پزشک متخصص بر کاهش اگزالات در رژیم غذایی است، نباید صورت گیرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
برخی از بهترین فواید ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت تنفسی، بهبود سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود عضلات و سلامت عصبی است.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
پژوهش دانشمندان نشان می‌دهد رژیم غذایی زنان در دوران بارداری احتمالاً در ابتلای فرزندان آنها به اوتیسم تأثیر دارد.
کد خبر: ۶۶۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنامه‌های رژیم غذایی باید زیر نظر پزشک متخصص تغذیه انجام شود و نباید صرفاً یک برنامه موفق اجرا شده در دیگران را اجرا کنیم، زیرا ممکن است که نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۶۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
پژوهش دانشمندان نشان می‌دهد رژیم غذایی زنان در دوران بارداری احتمالاً در ابتلای فرزندان آنها به اوتیسم تأثیر دارد.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
در حالی که نیاز‌ها و محدودیت‌های غذایی با افزایش سن پیچیده‌تر می‌شوند، با چند ترفند ساده رژیم غذایی می‌توانید راه‌های ساده و خوشمزه‌ای برای اصلاح رژیم غذایی خود پیدا کنید.
کد خبر: ۶۶۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند.
کد خبر: ۶۶۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مدت‌ها باور عموم مردم بر این بود که همه‌ی انواع پاستا به دلیل دارا بودن نشاسته، چاق کننده هستند، اما محققان ایتالیایی به تازگی در بررسی‌های خود دریافته‌اند که پاستا نه تنها به هیچ وجه چاق کننده نیست، بلکه حتی می‌تواند در کاهش وزن به افراد کمک کند!
کد خبر: ۶۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند. تحقیقات، اما نشان داده است که کودکان نیز میتوانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۶۵۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و توانایی‌های شناختی آنها در طول زندگی پیوند‌های قوی وجود دارد. در این مطالعه از داده‌های جمع‌آوری‌شده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
کد خبر: ۶۵۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند و اکنون تحقیقات نشان داده است که کودکان نیز میتوانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۶۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است.
کد خبر: ۶۵۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و توانایی‌های شناختی آنها در طول زندگی پیوند‌های قوی وجود دارد. در این مطالعه از داده‌های جمع‌آوری‌شده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
کد خبر: ۶۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند.
کد خبر: ۶۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته میشود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) و یا یک رژیم غذایی متشکل از میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب باشد. برخی از رژیم‌های سم‌زدایی از چای، مکمل‌ها و پاک‌کننده‌ها برای کمک به فرآیند سم‌زدایی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
رژیم غذایی مدیترانه‌ای شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکن است برای بچه‌ها مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دو رژیم غذایی سالم شناخته شده میتوانند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کاهش دهند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی ، به ویژه به شکل سبزی‌های برگ دار، می‌تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲