بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن می‌توانند این بیماری را شکست دهند البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال کنند.
کد خبر: ۴۹۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
پیاده روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است، ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود.
کد خبر: ۴۹۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکل‌های قاعدگی نامنظم هستند و تخمک‌گذاری در آن‌ها رخ نمی‌دهد یا به اندازه کافی نیست.
کد خبر: ۴۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
مدت هاست مشخص شده که چاقی با افزایش خطر سرطان مرتبط است، اما آیا کاهش وزن پس از جراحی چاقی می‌تواند به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۴۹۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۴۸۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۴۸۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
کاهش وزن با رژیم‌های غذایی مختلف و سپس رهایی از تاثیر این رژیم‌ها بر صورت، ممکن است ناخواسته سلامت و اعتمادبه‌نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان هشدار می‌دهند از بین رفتن چربی در گونه‌ها، حفره چشم و سنگین شدن فک، پیری صورت را تسریع میکند.
کد خبر: ۴۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می‌دهد متفاوت است.
کد خبر: ۴۸۹۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
مصرف شیر گیاهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد و دارای کلسیم کافی برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها است.
کد خبر: ۴۸۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند، زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذا‌های پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
گروهی از متخصصان بیهوشی آمریکایی و کانادایی زنگ خطر دارو‌های کاهش وزن را به صدا درآورده و این بار هشدار داده اند که این دارو‌ها می‌توانند عوارض جدی را برای بیماران دربر داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۴۸۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۴۸۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۴۸۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
رژیم گالوستون برای زنان در دوران یائسگی طراحی شده است، از جمله زنانی، که می‌خواهند از افزایش وزن خودداری کنند و ممکن است در این مراحل زندگی برای کاهش وزن تلاش کنند. همچنین می‌تواند به علائم هورمونی رایج مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و مه مغزی کمک کند.
کد خبر: ۴۸۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
شما باید برای مدیریت و درمان همه بیماری‌ها اطلاعات کافی راجع به آن بیماری داشته باشید، دیابت هم جزو بیماری‌هایی است که با داشتن آگاهی می‌توانید آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۴۸۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۴۸۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذا‌های ناسالم فرا می‌گیرد. در این مطلب به شما عزیزان ۶ راهکار ساده خانگی را می‌گوییم که با انجام مستمر آن‌ها می‌توانید شکم تان را صاف کنید.
کد خبر: ۴۸۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
کد خبر: ۴۷۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲