مغز طوری برنامه‌ریزی شده است که ما را چاق کند
کد خبر: ۹۵۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
وقتی صحبت از دفع چربی اضافی می‌شود، افزایش سطح ورزش همزمان با بهبود رژیم غذایی می‌تواند مؤثرتر باشد، نه اینکه فقط روی ورزش یا رژیم غذایی تمرکز کنید.
کد خبر: ۹۵۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
غذا خوردن در یک زمان مشخص همیشه آسان نیست، به خصوص وقتی زندگی شلوغ می‌شود. با این حال، مهم است که به زمان غذا خوردن خود توجه داشته باشید تا مطمئن شوید بدن شما تا حد امکان سالم می‌ماند. در واقع، علم همچنان نشان میدهد که زمان وعده‌های غذایی می‌تواند بر اهداف کاهش وزن ما تأثیر بگذارد، و به ویژه غذا خوردن در اواخر شب می‌تواند کاهش وزن را دشوارتر کند.
کد خبر: ۹۵۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
محققان یک ترکیب دارویی جدید توسعه داده‌اند که متابولیسم را افزایش داده و سطح قند خون را بدون عوارض جانبی رایج دارو‌های GLP-۱ مانند Ozempic و Wegovi بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
همانطور که می‌دانیم، فعالیت بدنی کلید سلامتی است. اما تعیین اینکه برای کاهش وزن واقعاً چند قدم باید بردارید، سوال ساده‌ای نیست. همانطور که med-heal.ru گزارش میدهد، به نقل از Daily MedNews، کارشناسان تلاش کرده‌اند تا این موضوع را دریابند.
کد خبر: ۹۵۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
مطالعه‌ای در چین نشان میدهد که محدودیت کالری متناوب هم باعث کاهش وزن می‌شود و هم فعالیت مغز و ترکیب باکتری‌های روده را دگرگون می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
وقتی صحبت از دفع چربی اضافی می‌شود، افزایش سطح ورزش همزمان با بهبود رژیم غذایی می‌تواند مؤثرتر باشد، نه اینکه فقط روی ورزش یا رژیم غذایی تمرکز کنید.
کد خبر: ۹۵۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
تحقیقات جدید نشان میدهد استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند کاهش وزن جزئی و حفظ سلامت روده را تسهیل کند، هرچند شواهد همچنان محدود و متناقض است.
کد خبر: ۹۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
رژیم غذایی مدیترانه‌ای سال‌هاست که به عنوان مفیدترین رژیم غذایی برای سلامت عمومی شناخته می‌شود، اما یک مطالعه جدید، رقیبی قوی برای این رژیم، به ویژه در زمینه کاهش وزن، پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۵۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
کارشناس دبیرخانه فهرست رسمی دارویی کشور، نسبت به انتشار تبلیغات این داروی ضدچاقی در فضای مجازی هشدار داد.
کد خبر: ۹۵۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
مشکل اضافه وزن همچنان پابرجاست و در بسیاری از کشورها، حتی بدتر هم می‌شود. متخصصان تغذیه و دانشمندان در جستجوی راه‌های مقرون‌به‌صرفه برای غلبه بر این رنج هستند. متخصصان آمریکایی یک راه حل پیدا کرده‌اند: نزدیک و متناقض!
کد خبر: ۹۵۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
گیلاس نه تنها خوشمزه است، بلکه برای سلامتی شما نیز بسیار مفید است. به طور خاص، آنها می‌توانند باعث کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و درمان نقرس شوند.
کد خبر: ۹۵۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باور‌های نادرست تغذیه‌ای اعلام کرد: برخلاف تصور عمومی، قرص‌ها و پودر‌های لاغری یا چاقی که در عطاری‌ها یا برخی سایت‌ها عرضه میشوند، بی‌ضرر نیستند و می‌توانند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۵۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف دارو‌های کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
دانشمندان دو عامل را برای کاهش وزن مؤثر و طولانی مدت شناسایی کرده‌اند. اپلیکیشن‌هایی برای پیگیری مداوم و خودنظارتی می‌توانند کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف دارو‌های کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
برخی مطالعات نیز نشان داده‌اند افرادی که رژیم‌شان را گاه به گاه با روز‌های آزاد ترکیب می‌کنند، در کاهش وزن موفق‌تر بوده‌اند..
کد خبر: ۹۵۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
وزن اضافی بلای قرن بیست و یکم است. چاقی همه چیز را از سلامتی گرفته تا عشق و زندگی تحت تأثیر قرار میدهد؛ و گاهی اوقات اراده به تنهایی برای بازگشت به تناسب اندام کافی نیست. در این مورد، جراحی می‌تواند کمک کند. سرگئی ویزگالوف، جراح ارشد در مرکز پزشکی SM-Clinic، توضیح میدهد که جراحی چاقی چیست و چگونه به وزن اضافی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
محققان کانادایی از دانشگاه بریتیش کلمبیا کشف کرده‌اند که دارو‌های شناخته‌شده‌ی دیابت Wegovy و Ozempic که برای کاهش وزن نیز استفاده میشوند، می‌توانند باعث یک اختلال نادر و خطرناک معده - فلج کامل - شوند.
کد خبر: ۹۵۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
متخصصان دانشگاه استرالیای جنوبی محصولی مقرون به صرفه را شناسایی کرده‌اند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و باعث کاهش وزن می‌شود. *
کد خبر: ۹۵۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹