کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا سبک زندگی سالمی را آغاز کنند، بدانند که ماه رمضان یک فرصت عالی برای رسیدن به این هدف است. مطالعات ثابت کرده‌اند که روزه گرفتن در سم‌زدایی جسم نقش بسزایی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر در بدن را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
پیکرتراشی یکی از روش‌های نوین در حوزه زیبایی و تناسب اندام است که به افراد کمک میکند تا به فرم دلخواه بدن خود دست یابند.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
سازمان غذا و دارو اعلام کرد: فرآورده لاغری چربی سوز جلبک و بلوبری غیرمجاز بوده و دستور جمع آوری آن صادر شده است.
کد خبر: ۶۶۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
اگر به امید لاغر شدن، به‌صورت منظم ورزش می‌کنید ولی از کاهش وزن خبری نیست، با شنیدن خبری که ممکن است گره‌گشای مشکلتان شود، خوشحال خواهید شد.
کد خبر: ۶۶۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
کنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اینجا چند توصیه برای لاغر شدن مرد‌ها را خواهیم دید.
کد خبر: ۶۶۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
غلات سیر کننده هستند و ما را از خوردن میان وعده‌ها باز می‌دارند، همچنین مواد مغذی و فیبر را فراهم و به کاهش وزن نیز کمک میکند.
کد خبر: ۶۶۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
این نوشیدنی‌ها نه تنها در کاهش وزن نقش دارند بلکه ایمنی و سلامت روده شما را نیز تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
برای آشنایی با بهترین زمان مصرف سماق برای لاغری و خواص خوردن سماق این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۶۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذا‌هایی که برای شام می‌خورید باشد.
کد خبر: ۶۶۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.
کد خبر: ۶۵۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
شبدر شیرین یا یونجه زرد دارای خواص درمانی فراوانی است که برای درمان برخی از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۶۵۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
دارو‌های لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
پیاده روی برای لاغری شکم یک روش ساده و موثر برای کاهش وزن شکم و بهبود سلامتی کلی بدن است.
کد خبر: ۶۵۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۶۵۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی‌شوند.
کد خبر: ۶۵۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد. شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند، با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۶۵۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
چای اولانگ می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.
کد خبر: ۶۴۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹