افسردگی - صفحه 80

برچسب ها - افسردگی

برای فرار از افسردگی فست فود کمتری مصرف کنید!

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف فست‌فود خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۷۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

تنهایی و افسردگی و ارتباط آن با بیماری‌های گوارشی در سالمندان

بسیاری از افراد سالمند مبتلا به بیماری‌های گوارشی هستند که می‌تواند ناتوان کننده باشد. مطالعه جدید نشان می‌دهد که این شرایط می‌تواند با تنهایی و افسردگی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۰۰۱۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

با رعایت این نکات از افراد مبتلا به افسردگی حمایت کنید

شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به فرد افسرده مقابلتان چه بگویید، بنابراین ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه با عزیزتان که درگیر افسردگی است حرف بزنید و طی لحظات سخت و تاریکی که دارد از او حمایت کنید.
کد خبر: ۵۰۰۱۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

چگونه افسردگی به یک سونامی در جهان تبدیل شده است؟ ۷ توصیه برای آرام‌تر بودن

بر اساس اعلام سازمان همکاری اقتصادی و توسعه، مصرف دارو‌های ضدافسردگی در ۱۸ کشور اروپایی طی سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۰ رشد ۱۴۷ درصدی نشان می‌دهد؛ خطری که می‌تواند در کمین همه باشد و باید برای مقابله با آن آماده باشیم
کد خبر: ۵۰۰۰۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

خطر بروز افسردگی با این مشکل خواب

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که آپنه خواب ممکن است خطر بروز افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۶۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

افسردگی و دیابت نوع ۲ دو بیماری درهم تنیده!

یک مطالعه ژنتیکی جدید نشان داده است که افسردگی می‌تواند عامل مستقیم دیابت نوع ۲ باشد که ضروری است از این بیماری پیشگیری شود.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

عواملی که در افسردگی نقش دارند

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم، الگو‌های خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۴۹۸۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

با رعایت این نکات مهم و طلایی هرگز افسرده و غمگین نمی‌شوید

هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
کد خبر: ۴۹۸۳۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی مناسب برای رهایی از افسردگی

در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.
کد خبر: ۴۹۸۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

افت شنوایی شما را به سمت آلزایمر و افسردگی میبرد

یک متخصص شنوایی گفت: با افت شنوایی انتقال داده‌های محیط از طریق این حس به مغز دچار اختلال شده و فرد به مرور علاوه بر انزوا، دچار آلزایمر و افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۱۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

با خوردن این خوراکی‌های خوشمزه همیشه شاد و خندان خواهید بود

اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می‌توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می‌شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۴۹۷۸۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

تروما‌ها در دوران کودکی چه بلایی برسرشما می‌آورد؟

تروما‌ها یا ضربه‌های دوران کودکی، اتفاقات ناگواری هستند که روح و روان فرد را تا بزرگسالی و زمان مرگ هم رها نمی‌سازند و چه بسا او را در موثرترین ایام عمر و زندگی اش، به سوی خودکشی و افکار مربوط به آن سوق می‌دهند. محققان کشور در این خصوص تحقیقی را انجام داده و از اهمیت بالای رسیدگی صحیح به این موضوع پرده برداشته اند.
کد خبر: ۴۹۷۷۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

خوراکی‌های ضد افسردگی که از وجودشان بی خبرید

اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می‌توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می‌شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۴۹۷۷۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

پرسه‌زنی‌های ذهنی باعث و بانی افسردگی و غمگینی عمومی

سال‌ها پیش بود که خبری به نقل از روانپزشکان هاروارد منتشر شد؛ که در نوع خودش جالب بود. آن‌ها در تحقیقات خودشان، به این نتیجه رسیده بودند که اساسا پرسه‌زنی‌های ذهنی، باعث و بانی افسردگی و غمگینی عمومی می‌شود؛ همین چیزی که شاید این روز‌ها خیلی‌ها از آن شکایت داشته باشند. اما ماجرا چه بود؟
کد خبر: ۴۹۷۲۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

علائم و روش‌های درمان کمبود ویتامین B ۱۲ چیست؟

کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۴۹۶۳۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

علائم هشدار دهنده مشکلات روده که شاید نمی‌دانید

سلامت روده بر فرآیند‌های دیگر مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۹۵۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

علائم و روش‌های تشخیص و درمان پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی یکی از اختلالات رفتاری است که معمولاً در افرادی با استرس و اضطراب بالا رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۴۶۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانپزشکی که زندگی شما را مختل میکند

دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و گفت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
کد خبر: ۴۹۳۸۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

بهبود رفتار کودک تا پنج سال پس از تولد با مصرف دارو‌های ضد افسردگی مادر

در مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان، مصرف دارو‌های ضد افسردگی موسوم به مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) ممکن است برای رشد کودک مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۳۵۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

نشانه‌های افسردگی در دوران نوجوانی

نوجوانی یکی از دوران حساس و سخت زندگی به شمار می‌رود. دورانی که امکان دارد، برخی از افراد به دلیل تجربه‌های گوناگون دچار افسردگی و ناراحتی شوند.
کد خبر: ۴۹۳۵۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲