بانوان ملی‌پوش کاراته کای ایران حمایت خود را دختر کاراته‌کای فلسطینی که پای خود را در حملات رژیم صهیونیستی از دست داده است، اعلام کردند.
کد خبر: ۵۵۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
وضعیت تغذیه‌ای ورزشکار بر بروز آسیب‌های ورزشی بسیار تاثیر گذار است و همچنین حتی در صورت آسیب‌دیدگی، تغذیه مناسب می‌تواند روند درمان ورزشکار را بهبود بخشد و سرعت ریکاوری او را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۵۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی می‌شود که می‌توان همه این ویژگی‌ها را بر اثر ورزش به ویژه ورزش منظم ایجاد کرد.
کد خبر: ۵۵۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
«به میزان غذایی که می‌خورید توجه کنید. باید به اندازه باشد. اگر کم باشد ممکن است در طول ورزش خسته شوید. عکس آن هم باید گفته شود که اگر میزان غذا زیاد باشد معده سنگین می‌شود و نمی‌توانید آن طور که باید و می‌خواهید ورزش کنید.»
کد خبر: ۵۴۸۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
ورزش یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است، زیرا زمانی که کودکان به این سبک زندگی عادت داشته‌باشند، از سلامت عمومی و رشد کافی برخوردار هستند و با زمینه کمتر ابتلا به بیماری‌های مختلف مواجه‌اند.
کد خبر: ۵۴۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
معاون استاندار تهران از غیرحضوری شدن همه مقاطع تحصیلی در استان تهران غیر از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر تا پنجشنبه ۳۰ آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۵۴۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
معاون استاندار تهران درباره دورکاری کارکنان توضیح داد.
کد خبر: ۵۴۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
ورزش یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است، زیرا زمانی که کودکان به این سبک زندگی عادت داشته‌باشند، از سلامت عمومی و رشد کافی برخوردار هستند و با زمینه کمتر ابتلا به بیماری‌های مختلف مواجه‌اند.
کد خبر: ۵۴۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
در سال های اخیر، شواهدی در مورد نقش حیاتی فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان دیابت جمع آوری شده است. نتایج نشان داده که فعالیت بدنی فواید متعددی برای سلامت عمومی و بیماران مبتلا به دیابت ایجاد می کند. با این حال، با وجود مزایای فراوان، بسیاری از افراد از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. از آنجایی که شیوع اضافه وزن و چاقی، پیش دیابت و دیابت نوع دو با سرعت نگران کننده ای در حال افزایش است، نداشتن فعالیت بدنی به یک نگرانی فوری برای سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۴۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
پل پوگبا امیدوار است که در جلسه دادرسی پرونده دوپینگ خود، تا حد امکان محرومیت درخواستی دادستان را کاهش دهد
کد خبر: ۵۴۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اگر گرفتار چربی‌های شکمی هستید، روشی عالی و لذت‌بخش برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ دمنوش خوش‌طعم است.
کد خبر: ۵۴۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
این روز‌ها هوای شهر‌های بزرگ و صنعتی بسیار آلوده است و به سطح خطرناکی رسیده است. کارشناسان توصیه می‌کنند این روز‌ها هیچ فعالیت ورزشی شدیدی انجام ندهید، حتی در داخل. در مورد تغذیه نیز توصیه‌هایی برایتان داریم.
کد خبر: ۵۴۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
همیشه پایبندی به رژیم یک چالش است. تصمیم به گرفتن یک رژیم لاغری سخت است و انگیزه قوی می‌خواهد. اما میان راه، این انگیزه‌ها کم رنگ می‌شوند بنابراین باید در پی راهکار‌هایی برای تقویت شان بود تا نهایتا نتیجه دلخواه بدست آید.
کد خبر: ۵۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
طبقه بندی لنز‌های تماسی
کد خبر: ۵۳۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
در سال‌های اخیر، شواهدی در مورد نقش حیاتی فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان دیابت جمع آوری شده است.
کد خبر: ۵۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
روی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی مانند لوبیا، گوشت و ماهی وجود دارد؛ و به عنوان یک مکمل غذایی نیز می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
در سال‌های اخیر، شواهدی در مورد نقش حیاتی فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان دیابت جمع آوری شده است. نتایج نشان داده که فعالیت بدنی فواید متعددی برای سلامت عمومی و بیماران مبتلا به دیابت ایجاد میکند. با این حال، با وجود مزایای فراوان، بسیاری از افراد از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. از آنجایی که شیوع اضافه وزن و چاقی، پیش دیابت و دیابت نوع دو با سرعت نگران کننده‌ای در حال افزایش است، نداشتن فعالیت بدنی به یک نگرانی فوری برای سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۳۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون و کاهش استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
مسابقات جهانی ورزش عجیب و غریب «آشغال جمع‌کنی» که در ژاپن متولد شده و به محبوبیت رسیده، اخیرا با حضور چندین تیم از کشور‌های مختلف دنیا در توکیو برگزار و قهرمانی آن از دست ژاپن خارج شده و به انگلیس رسیده است.
کد خبر: ۵۳۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می‌کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، دما در حال کاهش است و به احتمال زیاد هوا سردتر خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸