خواب زیاد

برچسب ها - خواب زیاد

پزشک: خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت در روز ممکن است باعث بیماری جدی شود

ولادیمیر مارتینوف، پزشک روسی هشدار داد که خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت در روز می‌تواند باعث بیماری‌های جدی در انسان شود.
کد خبر: ۸۳۱۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

خواب بیش از حد چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟

یک مطالعه اخیر گزارش می‌دهد که خواب با کیفیت بیش از حد برخلاف آنچه ما فکر می‌کنیم، می‌تواند برای سلامت روان مضر باشد.
کد خبر: ۸۳۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

مطالعه چینی: کمردرد ممکن است منجر به خواب‌آلودگی در طول روز شود

از جمله درد‌های رایجی که افراد گاهی اوقات احساس می‌کنند، کمردرد است که معمولاً در اثر آسیب‌دیدگی، مشکلات مزمن استخوانی، بارداری و سایر عوامل ایجاد می‌شود. برخی مطالعات همچنین ارتباطی بین کمردرد و عوامل روانی و اجتماعی مانند اختلالات خلقی یا عادات سیگار کشیدن پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۸۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه

کد خبر: ۱۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

۶ دلیل بی نظیری که باعث می شود برای سلامت پوست و بدنتان بیشتر بخوابید

کد خبر: ۱۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵