یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک ، این ورم در بدنشان بسیار کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۷۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک ، این ورم در بدنشان بسیار کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۷۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۵۷۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، نمک های بدون مُهر تایید وزارت بهداشت را، مثل سم دانست.
کد خبر: ۵۷۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: بدلیل وجود فلزات سنگین و سمی از جمله سرب و ناخالصی‌های شن و ماسه در نمک دریایی بوشهری‌ها از مصرف آن در برنامه غذایی خود پرهیز کنند.
کد خبر: ۵۷۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
معاونت بهداشتی کاشمر میزان مصرف نمک در این شهرستان را بیشتر از میانگین و متوسط کشوری اعلام کرد.
کد خبر: ۵۷۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
یکی از عواقب مصرف زیاد نمک ، پرفشاری خون و سرطان معده است. سرطان معده هم که یکی از سرطان‌های شایع در کشور بوده و آمار آن در حال افزایش است همچنین مصرف نمک ، با افزایش دیابت و بیماری‌های دیگر هم ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۶۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
فلوشیپ آنژیوپلاسی و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که بیماری فشارخون بالا دارند باید میزان مصرف نمک خود را به کمتر از ۲.۵ گرم در هر شبانه‌روز برسانند.
کد خبر: ۵۶۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمک دان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی و عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۵۶۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
میزان مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی است. روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۶۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مصرف نمک در ایران ۲ برابر میانگین جهانی است؛ از علایم مصرف زیاد نمک ، عوارض خطرناک آن و ... گفتیم و با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره پویش جدید «انتخاب همه: نمک کم» گفت‌و‌گویی داشتیم
کد خبر: ۵۶۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه تبلیغاتی که در راستای مفید بودن نمک دریا و نمک های رنگی می‌شود، دقیقا برعکس است، گفت: همین ادعا‌های بی‌پایه و اساس، افراد را به استفاده بیشتر از نمک ترغیب می‌کند و با ادامه این روند و حذف نمک های یددار تصفیه‌شده از سفره خانوار و جایگزینی آن‌ها با این نمک های آلوده، به زودی شاهد بازگشت بیماری‌های ناشی از کمبود ید خواهیم بود.
کد خبر: ۵۶۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید
کد خبر: ۵۶۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار در خصوص مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک ، گفت: در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک ، فریب تبلیغات سودجویانه را نخورید.
کد خبر: ۵۶۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۵۶۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمک های رنگی هشدار داد.
کد خبر: ۵۶۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
اسماعیل زاده با بیان اینکه نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید، گفت: ید یکی از عناصر ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۶۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
شاید یکی از پرسش‌های عمومی در زمینه مصرف نمک ، انتخاب سالم‌ترین نمک برای مصرف است نمک های صورتی یا بنفش، از جمله نمک های موجود در بازار است که در این مطلب، با ویژگی‌های آن بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۵۶۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
یکی از پرمصرف‌ترین موارد استفاده بادمجان سرخ‌کردن آن است. شاید شما نیز با این چالش روبه‌رو شده باشید که در زمان سرخ‌کردن بادمجان مدام در حال افزودن روغن به تابه هستید تا بادمجان‌ها بهتر سرخ شوند و نسوزند.
کد خبر: ۵۶۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پنیر خانگی خوشمزه با سرکه: اگر به دنبال یک پنیر تازه و خوشمزه هستید. حتما خودتان در منزل آن را تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. پنیر خانگی سرشار از ویتامین سی و بی است. یک غذای پروتئینی و منبع خوبی برای کلسیم و فسفر است.
کد خبر: ۵۶۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶