فشار خون بالا ریسک سکته مغزی و قلبی را در مبتلایان افزایش میدهد. برای پیشگیری از بالا رفتن فشار خون در بدنتان بهتر است تغییراتی در سبک زندگیتان ایجاد کنید. در ادامه راهنمایی‌های ویژه‌ای در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۴۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
سیب زمینی بریان
کد خبر: ۵۴۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
این غذا ساده‌ترین چیزی است که می‌توانید با کدو سبز تهیه کنید. این نوع کدو سبز بسیار سبک و خوشمزه است و برخلاف خوراک کدو و گوشت طرز تهیه‌ی بسیار راحتی دارد.
کد خبر: ۵۴۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد.
کد خبر: ۵۴۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
سس سالسا یکی از انواع سس‌های بسیار خوشمزه و شناخته شده بین المللی است که در سراسر دنیا شناخته شده و مشهور می‌باشد. اصل این سس خوشمزه متعلق به کشور مکزیک بوده و به مرور زمان به دلیل طعم خاص و خوبی که این سس در کنار دستور تهیه ساده‌ای آن داشته است در بقیه کشور‌های دیگر دنیا نیز دنیا شناخته شده و طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۴۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
خوراک مجارستانی یک غذای فوق العاده است که علاوه بر سالم بودن قابل انجماد نیز هست. این یعنی می‌توانید این غذا را تا مدت‌ها در فریزر نگهداری کنید. و، اما ببینیم غذای امروز چه ویژگی‌های تغذیه‌ای دارد.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
تحقیقات اخیر نشان میدهد فقط کربوهیدرات‌ها و قند‌ها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یکی از بهترین و ارزان‌ترین راه‌های تسکین درد‌های بدن نمک داغ است.
کد خبر: ۵۴۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
درست کردن ترشی در خانه کار راحتی است و نیازی به خرید ترشی‌های فرآوری شده‌ی بازاری نخواهید داشت.
کد خبر: ۵۳۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
نمک طعم دار
کد خبر: ۵۳۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمک دان را از سفره‌های خود حذف کنیم، گفت: میزان مصرف نمک ایرانی‌ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۵۳۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
ماهی شکم پر گیلانی
کد خبر: ۵۳۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
دندان درد خیلی آزاردهنده است. اکثر مردم برای بی حس کردن درد و حساسیت دندان از قرص‌هایی مانند بروفن و ژلوفن استفاده می‌کنند، اما دندان درد را میتوان به روش‌های طبیعی‌تر و با استفاده از مواد خاص موجود در آشپزخانه درمان کرد.
کد خبر: ۵۳۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست.
کد خبر: ۵۳۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
غذا با ماکارونی برای خیلی‌ها لذیذ است، اما چه غذا‌هایی را با ماکارونی میتوان پخت؟
کد خبر: ۵۳۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
ترکیب قارچ، سرکه‌ی بالزامیک و رب گوجه فرنگی با یکدیگر، تشکیل یک سس خانگی خوشمزه را خواهد داد که می‌توانید از آن برای غذا‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۵۳۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
فیله گوساله، گوشت بسیار نرمی است که به‌راحتی آن را می‌شود پخت و بسیار هم خوشمزه است.
کد خبر: ۵۳۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یکی از پر مصرف‌ترین مواد در آشپزی نمک می‌باشد، اما برخی افراد از نمک بیش از حد استفاده می‌کنند، کسانی که زیاد نمک مصرف می‌کنند باید از برخی موارد مطلع باشند.
کد خبر: ۵۳۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یک پزشک عمومی گفت: تبلیغات عجیبی در خصوص نمک های آبی، صورتی و معدنی می‌شود که بسیار اشتباه بوده و این افراد شیاد هستند. در تبلیغات بیان شده که این نمک ها درمان فشار خون، نارسایی کلیه و سنگ کلیه هستند که دروغ است. هیچ نمک ی موجب کاهش فشار خون نمی‌شود.
کد خبر: ۵۳۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اصطلاح نمک حمام به تمام مواد حلال در آب گفته می‌شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است.
کد خبر: ۵۳۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴