بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذا‌های مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بالای نمک یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی است. وزارت بهداشت برنامه‌های گسترده‌ای را برای کاهش مصرف نمک در جامعه آغاز کرده است.
کد خبر: ۸۴۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
با مصرف مواد غذایی می‌توانیم به ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
نخودآب اغلب در سفره‌خانه‌های سنتی یا در کنار خیابان روی چرخ‌دستی پخته و عرضه میشود وطرز تهیه نخود آب بسیار آسان است
کد خبر: ۸۴۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۴۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده از نمک دریا با توجه به وجود فلزات سنگین در ترکیبات آن برای سلامتی مضر است و استفاده از آن به هیچ وجه توضیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
قلیه قاشقی از غذا‌های اصیل ایرانی است و جزو غذای محلی جنوبی می‌باشد.
کد خبر: ۸۴۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
سنگ‌کلیه، یکی از بیماری‌های شایع است و با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
جرم دندان که به صورت لایه‌ای سخت و زرد رنگ روی دندان‌ها تشکیل میشود، نه تنها ظاهر ناخوشایندی ایجاد می‌کند بلکه می‌تواند منجر به مشکلات جدی دندانی شود.
کد خبر: ۸۴۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
حلیم اراکی یک غذای پرطرفدار، خوشمزه و مقوی است. حلیم از غذا‌های محبوب ماه رمضان است که در سرتاسر ایران کم و بیش به یک روش طبخ میشود، اما اراکی‌ها از این قاعده مستثنی هستند.
کد خبر: ۸۳۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
آش تمبر هندی یک آش زمستانی است.
کد خبر: ۸۳۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
قویماق و قایقاناق از جمله غذا‌های سنتی آذربایجان به حساب می‌آیند که البته در بسیاری دیگراز مناطق ایران نیزپخت می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
«تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمکی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. حل کردن دو قرص نمکی (هر کدام ۶۵۰ میلی‌گرم) در یک لیتر آب می‌تواند آب و نمک از دست رفته را جبران کند.»
کد خبر: ۸۳۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
«تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمکی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. حل کردن دو قرص نمکی (هر کدام ۶۵۰ میلی‌گرم) در یک لیتر آب می‌تواند آب و نمک از دست رفته را جبران کند.»
کد خبر: ۸۳۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
اسنک شور خانگی
کد خبر: ۸۳۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
بیشت واش یکی از چندین غذای سنتی و محلی اهالی روستای کندلوس است.
کد خبر: ۸۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
در دنیای امروز که اطلاعات با سرعت گسترده‌ای در فضای مجازی منتشر میشود، تمایز میان واقعیت و باور‌های نادرست، به چالشی اساسی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
همان‌طور که کاهش مصرف نمک برای حفظ فشار خون سالم اهمیت دارد، افزایش دریافت پتاسیم نیز به همان اندازه حیاتی است. در ادامه، به دلایل اهمیت این موضوع و راه‌های رسیدن به سطح بهینه پتاسیم می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این بیماری یکی از علت‌های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۳۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث میشود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵