در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در امر کاهش وزن را بی‌ثمر کند؛ اما مسئله قابل توجه‌تر این است که شما با مراعاتِ هرچه‌تمام خوراکی‌هایی را به طور روزمره می‌خورید که در ظاهر شیرین نیستند، ولی حاوی مقادیری قند پنهان هستند.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
دلایل خوبی برای انتخابی آگاهانه در مورد مواد غذایی بشقاب شما وجود دارد تا ثابت قدم باشید. این انتخاب‌ها نه تنها بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارند، بلکه بر سلامت کره زمین نیز تاثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۶۱۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
قوطی‌های کنسرو جزء جدایی‌ناپذیر بسیاری از آشپزخانه‌ها به‌عنوان ذخیره غذایی راحت و بی‌دردسر محسوب می‌شوند. کنسرو حدود ۲۰۰سال است به زندگی ما وارد شده، اما پژوهش‌ها می‌گویند برای حفظ سلامتی خود استفاده از آن‌ها را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۱۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سامسونگ تابستان امسال دستگاه‌های پوشیدنی جدیدی را معرفی خواهد کرد که احتمالاً هوش مصنوعی نقش مهمی در آن‌ها ایفا میکند.
کد خبر: ۶۱۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
زهره حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون بعد از درگیر شدن با سرطان از وضعیت سلامتی خود در این روز‌ها خبر داد.
کد خبر: ۶۱۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
ورزش کردن در همه سنین ضروری است و در دوره‌های مختلف، برای اینکه یک ورزش اصولی انجام دهیم، مواردی را باید رعایت کنیم تا از آسیب‌های ورزشی در امان بمانیم. رعایت این موارد برای سالمندان از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۶۱۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
نسرین مرادی بازیگر نقش «فریده» در سریال «نون خ» درباره حادثه‌ای که برای سعید اقاخانی در پشت صحنه این سریال افتاده بود در پاسخ به این سوال که آیا این کارگردان از روی قاطر افتاده بود و لگن او شکسته است بیان کرد: بله آقا خانی از روی قاطر افتاده بود، ولی لگن او نشکسته است؛ اگر این اتفاق برای او افتاده بود به این زودی‌ها خوب نمی‌شد.
کد خبر: ۶۱۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ناسا از کشف ۱۳ سویه از یک باکتری جهش‌یافته در «ایستگاه فضایی بین‌المللی» خبر داد که عامل عفونت خونی فضانوردان است.
کد خبر: ۶۱۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ویتامین C یک آنتی اکسیدان ضروری است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مضر کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
با ورود امواج رادیویی جدید مانند شبکه‌های مختلف تلفن‌های همراه همواره این سؤال و گاهی نیز نگرانی‌هایی در مورد تأثیر آن‌ها بر سلامت افراد وجود دارد و البته نظرات مختلفی هم در این خصوص وجود دارد. اما واقعاً این امواج چنین قابلیتی دارند و آیا نظارتی بر چگونگی انتقال آن‌ها به ما وجود دارد؟
کد خبر: ۶۱۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
مدیریت روابط اجتماعی کار آسانی نیست. ما اغلب درگیر توضیح رفتار‌ها و تصمیمات خود به دیگران هستیم. اما در برخی موارد لزومی ندارد به دیگران توضیح دهید. در ادامه ۸ موردی را بررسی می‌کنیم که بر اساس علم روانشناسی، توضیحی برای آن‌ها به دیگران بدهکار نیستیم. دانستن این موارد به شما کمک میکند مرز‌های خود را مشخص کنید و روابط سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
یک مطالعه نشان داده که انجام بازی تتریس پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا و تروماتیک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه یا PTSD کمک کند.
کد خبر: ۶۱۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.
کد خبر: ۶۱۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
علی دایی پیگیر وضعیت ترانه علیدوستی شد.
کد خبر: ۶۱۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
در اطلاعات عمومی امروز از عادت‌های خرید سازگار با محیط زیست خواهیم گفت که اگر واقعا عادت شوند قدم بزرگی در راه داشتن زمین پاک برداشته‌ایم.
کد خبر: ۶۱۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون با اشاره به چالش‌های منفی سالمندی جمعیت در جامعه گفت: هر چند این امر نشان می‌دهد که سلامت عمومی جامعه بالا رفته، اما نباید تبعات منفی این سالمندی و فرسودگی جمعیت را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۶۱۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
روز «سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روز‌های «هفته سلامت» را به‌خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۶۱۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶