آیا خیس کردن گردو واقعاً فواید آن را برای مغز افزایش می‌دهد؟ متخصصان تغذیه با بررسی شواهد علمی توضیح می‌دهند که آیا خوردن گردوی خیس‌خورده بهتر است یا گردوی خام و خشک.
کد خبر: ۱۱۵۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
بررسی داده‌های نزدیک به ۲۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد غذا خوردن در ساعات پایانی شب با افزایش خطر کبد چرب مرتبط با اختلالات متابولیک و سیروز ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۱۵۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
در سال‌های اخیر، تب تند سالم‌خوری و رژیم‌های سخت‌گیرانه در جوامع مدرن به یک هنجار رایج تبدیل شده است، با این حال خط باریکی میان مراقبت مسئولانه از بدن و ابتلا به یک اختلال بالینی به نام «ارتورکسیا» یا وسواس غذای سالم وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوشیدنی گرم می‌تواند در شرایط خاص بدن را خنک کند؛ اما در محیط‌های مرطوب و بدون تهویه، دقیقاً برعکس عمل کرده و شما را گرم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
برای بسیاری از مردم، آب چشمه هنوز نماد آب پاک و طبیعی است؛ آبی که گاهی برای برداشتن آن با بطری و گالن راهی چشمه‌های اطراف شهر‌ها می‌شوند. اما یک پژوهش تازه درباره ۲۹ چشمه در سه استان ایران، این تصور را با این پرسش مهم روبه‌رو کرده که آیا طبیعی بودن آب به معنی سالم و قابل شرب بودن آن است؟
کد خبر: ۱۱۵۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مغز نوزادان از مراحل اولیه زندگی نشانه‌هایی مرتبط با آگاهی دارد؛ اما زمان دقیق آغاز آگاهی و احتمال شکل‌گیری آن پیش از تولد همچنان نامشخص است.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
دکتر اولگا اولانکینا، متخصص آزمایشگاه «هموتست»، علل خشکی دهان یا آنچه که به عنوان «زروستومیا» (سندرم خشکی دهان) شناخته می‌شود را در افراد سالم توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از اجرای برنامه‌های آگاهی‌بخشی سرطان پستان از ۹ مهر تا ۹ آبان ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: سرطان پستان در حال حاضر بیشترین میزان بروز را در جمعیت زنان دارد و افزایش آگاهی، شناسایی زودهنگام و اقدام به‌موقع می‌تواند شانس درمان موفق و بهبود کیفیت زندگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
برای بسیاری از مردم، آب چشمه هنوز نماد آب پاک و طبیعی است؛ آبی که گاهی برای برداشتن آن با بطری و گالن راهی چشمه‌های اطراف شهر‌ها می‌شوند. اما یک پژوهش تازه درباره ۲۹ چشمه در سه استان ایران، این تصور را با این پرسش مهم روبه‌رو کرده که آیا طبیعی بودن آب به معنی سالم و قابل شرب بودن آن است؟
کد خبر: ۱۱۵۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
ممکن است تصور کنید برای کنترل کلسترول فقط باید مراقب غذا‌های چرب باشید؛ اما متخصصان می‌گویند بعضی عادت‌های روزمره مثل زیاد نشستن، کم‌خوابی و حتی حذف صبحانه هم می‌توانند در طول زمان وضعیت چربی خون را نامطلوب کنند.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
دکتر مالینوفسایا: کمبود ویتامین D در پاییز باعث کاهش استحکام استخوان‌ها می‌شود
کد خبر: ۱۱۵۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
سولوماتینا، متخصص تغذیه: اجتناب از غذا‌های حیوانی منجر به کمبود ویتامین B۱۲ و آهن می‌شود
کد خبر: ۱۱۵۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
درمانگر الکساندرووا: مدیریت استرس و فعالیت می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند
کد خبر: ۱۱۵۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
گولیکووا: تعداد افراد دارای اضافه وزن تا سال ۲۰۳۰ می‌تواند به ۱ میلیارد نفر برسد
کد خبر: ۱۱۵۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
، اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید مقصر فقط بشقاب غذایتان نباشد! متخصصان هشدار می‌دهند ۳ عادت رایج روزانه، از ساعت‌ها نشستن و کم‌خوابی تا حذف صبحانه، می‌توانند به افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید کمک کنند؛ عادت‌هایی که شاید هر روز بدون اینکه متوجه باشید تکرارشان می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
سوزش ادرار و تکرر ادرار را خیلی‌ها نشانه یک عفونت ساده می‌دانند که با چند قرص برطرف می‌شود؛ اما عفونت ادراری همیشه به همین سادگی نیست.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
کیفیت روابط در ۵۰ سالگی بهترین پیش‌بینی‌کننده سلامت در ۸۰ سالگی است
کد خبر: ۱۱۵۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
دارچین فقط یک ادویه معطر برای غذا و نوشیدنی نیست؛ برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی آن ممکن است به بهبود حافظه و عملکرد شناختی و محافظت از سلول‌های عصبی کمک کنند، هرچند شواهد قطعی درباره این اثرات هنوز در دست نیست.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
در سال‌های اخیر، مواردی از بروز اختلالات شناختی و آلزایمر در سنین پایین‌تر از ۶۰ سال و حتی بین ۴۵ تا ۵۵ سال گزارش شده است. این در حالی است که آلزایمر عمدتا بیماری دوران سالمندی است.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
کنترل کلسترول همیشه به دارو یا رژیم‌های سخت خلاصه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴