به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می‌کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۳۹۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
به گفته متخصصان خواب، بالش‌ها باید هر یک تا دو سال یکبار تعویض شوند، گرد و غباری که روی بالش جمع می‌شود می‌تواند باعث مشکلات سلامتی بی‌شماری شود.
کد خبر: ۳۹۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
زرده تخم مرغ گلوله زردی است که وقتی تخم مرغ را می شکنید در میان سفیده آن دیده می شود. زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین ها و مواد مغذی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است.
کد خبر: ۳۸۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
در ادامه این مقاله یکی از مهم‌ترین علائم همراه با تب کردن را در کودکان بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
حسگر جدید از طریق بررسی ادرار افراد به طور روزانه می‌تواند سلامتی آن‌ها رابررسی کند.
کد خبر: ۳۸۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
روغن دارچین (به انگلیسی: Cinnamon Oil) به خاطر عطر و بوی شیرینی که دارد بسیار ارزشمند است. همچنین با چندین فواید سلامتی و زیبایی مرتبط است.
کد خبر: ۳۸۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
اسفرزه چیست؟
کد خبر: ۳۸۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
سرعت رشد جنین در ماه سوم بارداری افزایش پیدا می‌کند و اندام‌ها شروع به شکل گیری کرده و استخوان‌ها شروع به سفت شدن می‌کنند و باید مواد مغذی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۳۸۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
میوه به (نام علمی: Cydonia oblonga) میوه‌ای باستانی و بومی مناطق مختلف آسیا و مدیترانه است.
کد خبر: ۳۸۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
بهتر است از پیازچه برای طعم دادن به غذا استفاده کنید
کد خبر: ۳۸۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی که دارد برای سلامتی بدن مفید می‌باشد.
کد خبر: ۳۸۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
نوشیدن آب چه سرد باشد و چه گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۸۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
فواید آناناس که میوه‌ای آبدار، خوشمزه و استوایی است به دلیل مقادیر بالای ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفیدی است که می‌توانند از التهاب و بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۸۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
ماست یک محصول لبنی تخمیر شده و محبوب در سراسر جهان است. در سال‌های اخیر نوع خاصی به نام ماست یونانی در میان علاقه‌مندان به سلامتی مطرح شده است.
کد خبر: ۳۸۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
دلایل بسیاری برای محدود کردن سدیم در رژیم غذایی‌تان وجود دارد و می‌توانید این کار را از راه‌های بسیاری انجام دهید، اما همچنان غذا‌های خوشمزه بخورید. سدیم اضافه برای قلب و فشار خون خوب نیست. همچنین می‌تواند منجر به احتباس آب شود و کاهش وزن را به دلایل مختلفی کند سازد. همه منابع سدیم از نظر سلامتی یکسان نیستند بنابراین یکی از اقداماتی که می‌توانید انجام دهید، این است که منبع سدیم‌تان را تغییر دهید. همچنین راه‌های بسیاری برای اضافه کردن طعم و تنوع به غذاهایتان وجود دارد، آن هم بدون استفاده از هیچ نوع نمکی!
کد خبر: ۳۸۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
نمک صورتی هیمالیا نوعی نمک خوراکی است که به طور طبیعی به رنگ صورتی است و در نزدیکی هیمالیا در پاکستان استخراج می‌شود.
کد خبر: ۳۸۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
شکلات میزان اوریک اسید را در بدن افزایش داده و همین خطر ابتلا به بیماری نقرس را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۳۸۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
همه‌ی حیات روی زمین وابسته به گرمای پرتو‌های خورشیدی هستند. با این حال، اگر این پرتو‌ها از کنترل خارج شوند و میلیارد‌ها تُن ذرات باردار با سرعت هزاران کیلومتر بر ثانیه به زمین برسند، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
کد خبر: ۳۸۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اینکه شما سریع غذا می‌خورید یا آهسته به خواهر و برادر‌ها و ترتیب تولد شما بستگی دارد. این عادت‌ها می‌توانند تا بزرگسالی نیز ادامه داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
فواید سرکه سیب برای سلامتی بدن توسط تحقیقات متعدد علمی ثابت شده هستند.
کد خبر: ۳۸۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳