سلامتی - صفحه 59

برچسب ها - سلامتی

عرقیات گیاهی که به سلامت قلب کمک شایانی می‌کنند را بشناسید

گندم، جو، انگور، انجیر، انار، زیتون، و خرما. این مجموعه گیاهی نه تنها بخشی از تاریخ کشاورزی منطقه را بازگو می‌کند، بلکه به عنوان یک منبع غنی از خواص درمانی شناخته شده‌اند. عرق هفت گیاه، با فواید فراوان برای سلامتی از جمله کمک به کاهش وزن و تصفیه بدن، راهکاری طبیعی و اثبات شده برای بهبود کیفیت زندگی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

یکی از عوامل مهم تهدید کننده سلامتی را بشناسید!

رئیس دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، سیگار را یکی از عوامل مهم تهدید کننده سلامتی انسان‌ها عنوان کرد.
کد خبر: ۵۸۴۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

لذت غذا‌های چرب، شور و شیرین، تغذیه سالم را به چالش کشیده است

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران:
کد خبر: ۵۸۳۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

کاهش وزن و دریافت آرامش با خوردن شکلات

یک مطالعه جدید مدعی شده که شکلات عملکرد شناختی انسان را بهتر می‌کند. قبلا هم مطالعات مشابه نشان داده بودند که شکلات جلوی حملات قلبی را می‌گیرد و باعث کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

سلامت آمریکایی‌ها بدتر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم!

نظرسنجی‌های تازه نشان می‌دهد که وضعیت سلامت جسمی و روحی جامعه آمریکایی بدتر از آن چیزی است که کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت این کشور تصور می‌کرده‌اند.
کد خبر: ۵۷۸۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

آب کردن چربی‌های شکمی با این رژیم غذایی متفاوت

رژیم غذایی آتلانتیک به دلیل تمرکز بر غذا‌های سرشار از مواد مغذی و عادت‌های غذایی خانواده‌محور، قابلیت زیادی برای افزایش سلامت دارد.
کد خبر: ۵۷۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

فواید کرفس و خاصیت ضد سرطانی آن را بشناسید

خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد.
کد خبر: ۵۷۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

برای حفظ سلامتی به جوی دوسر روی بیاورید!

پیروی از سبک زندگی سالم اغلب با تغذیه سالم همراه است که امکان دارد غلب کار سختی به نظر برسد، با این حال نتایج مطلوب آن برای سلامت جسمانی می‌تواند به اندازه کافی انگیزه دهنده باشد. جوی دو سر یکی از غنی‌ترین مواد غذایی است که می‌تواند سلامت جسمانی بدن را تضمین کند.
کد خبر: ۵۷۰۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

اسباب شش‌گانه تندرستی را بشناسید!

یک متخصص طب سنتی گفت: آداب غذا خوردن بخش مهمی از تغذیه است که درصورت صحیح بودن می‌تواند باعث پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۵۶۹۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

با این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید

از پوست گرفته تا سلامت مغز و ترمیم DNA تغذیه می‌تواند به بهبود روند پیر شدن شما کمک کند. اکثر ما تمام تلاش خود را می‌کنیم تا خوب بخوریم و انتخاب‌های مغذی برای میان وعده‌ها و وعده‌های غذایی خود داشته باشیم، زیرا غذایی که می‌خوریم می‌تواند تاثیر زیادی بر روی سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۷۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

دکل‌های مخابراطی چگونه سلامتی انسان‌ها را به خطر می‌اندازند؟

رئیس اداره بهداشت پرتو‌های وزارت بهداشت درخصوص نصب دکل‌های مخابراتی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۶۷۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

شگفتی دانشمندان از وضعیت سلامتی ریچارد مورگان.

راز زندگی سالم مرد ۹۳ ساله را از دست ندهید/در این سن مانند نوجوان‌ها چست چابک است

ریچارد مورگان، اهل ایرلند، تاکنون چهار بار در رشته پاروزنی داخل سالن قهرمان جهان شده است. او در ۹۳سالگی ریه‌هایی همچون یک جوان سالم ۴۰ساله و درصد چربی بسیار پایینی دارد.
کد خبر: ۵۶۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

برای درمان یبوست از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید

وقتی به یبوست مبتلا می‌شوید بهتر است در خورد و خوراک خود تغییراتی ایجاد کنید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید. از جمله این خوراکی‌ها می‌توانیم به لبنیات، موز، زردآلو، برنج، چای و غذا‌های سرخ شده اشاره کنیم.
کد خبر: ۵۶۲۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

راهکار‌هایی برای مراقبت از خود در روز‌های آلودگی هوا

آلودگی هوا اتفاقی آشنا برای ساکنین شهر‌های بزرگ است در این زمان شما باید بیشتر از همیشه از سلامتی خودتان مراقبت کنید و از عوارض آلودگی هوا دور بمانید.
کد خبر: ۵۴۶۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

نشانه‌های انواع بیماری‌شایع آب مروارید را جدی بگیرید

آب مروارید از بیماری‌های بسیار شایع چشم است که به مرور زمان و به آهستگی پیشرفت کرده و علائم آن به تدریج شدت می‌یابد. سرعت پیشرفت آب مروارید به قدری کند است که در ابتدا ممکن است فرد حتی متوجه آن نشود.
کد خبر: ۵۴۵۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

‌می‌دانستید تمامی اندام‌های بدن همسن نیستند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که همه اعضای بدن لزوما به طور هماهنگ پیر نمی‌شوند و برخی اندام‌ها سریع‌تر از بقیه به سمت خط پایان پیش می‌روند؛ موضوعی که می‌تواند یک نگرانی قابل‌توجه برای سلامتی به شمار رود.
کد خبر: ۵۴۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

خانم‌ها به به وضعیت بدنیتان اهمیت بدهید!

همه ما به سلامتی ‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۵۲۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

خواص اعجاز برانگیز دانه کتان

دانه کتان به‌خاطر مقدار زیاد ویتامین‌ها و انواع مواد مغذی همچون فیبر‌ها و امگا ۳ و اسید‌های چرب غیر اشباع به عنوان مکمل در رژیم‌های غذایی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۰۰۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

پاک کردن لکه‌های تخت و شست وشوی آن با یک ترفند ساده

تشک تخت یکی از وسایلی است که تمیز بودن یا نبودن آن بر سلامتی تاثیر می‌گذارد پس با شستن آن با روش‌های ساده در منزل سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۴۹۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

۵ هشداری که بینی درباره سلامتی ‌تان می‌دهد

مانند هر قسمت از بدن، بینی هم می‌تواند هشدار‌هایی درباره وضعیت سلامتی به شما بدهد که بهتر است آن‌ها را بشناسید.
کد خبر: ۴۹۶۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹