شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا میکند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.
کد خبر: ۸۴۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بسیاری از افراد هنگام خرید نان، سراغ قرص‌های قهوه‌ای‌رنگ می‌روند و فکر می‌کنند که اینها سالم‌ترین گزینه هستند.
کد خبر: ۸۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
تحقیقات تازه‌ای که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته است، نشان می‌دهد که نوشیدن منظم قهوه نه تنها انرژی لازم برای شروع روز را فراهم میکند، بلکه می‌تواند به روند پیری سالم نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سوال که آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی بهترین تاثیر را در کاهش وزن دارد، پاسخ داد.
کد خبر: ۸۳۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
محققان نسبت به وضعیت سلامتی یک سری از زنان هشدار دادند.
کد خبر: ۸۳۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
خیار، میوه‌ای سرشار از آب و مواد مغذی است که با وجود سادگی، فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد؛ فشار خون را تنظیم میکند، به کاهش وزن کمک میکند و سیستم ایمنی و سلامت پوست را تقویت می‌به گزارش ، در میان میوه‌ها و سبزیجاتی که روزانه مصرف می‌شوند، خیار جایگاه ویژه‌ای به‌عنوان یک خوراکی سالم، خوش‌طعم و پرخاصیت دارد. این میوه‌ی سبزرنگ که اغلب به‌عنوان سبزی شناخته می‌شود، در واقع از خانواده کدوئیان است و حاوی مقدار زیادی آب، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است که تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
نارسایی قلبی، یک بحران خاموش، می‌تواند پیامد‌های جدی برای سلامت عمومی بدن داشته باشد. شناخت علائم نارسایی قلبی و مراجعه به موقع به متخصص برای مدیریت این بیماری و جلوگیری از عوارض جبران‌ناپذیر آن، امری حیاتی است. دکتر حسام قارونی، متخصص داخلی، به تشریح این بیماری و تأثیرات گسترده آن بر ارگان‌های مختلف بدن پرداخته است.
کد خبر: ۸۳۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
تخم شربتی تنها یک افزودنی ساده در نوشیدنی‌های فصول گرما نیست، این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۳۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان جوانی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتر حملات آسم باشند.
کد خبر: ۸۳۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
پسته سرشار از مواد مغذی عالی و یکی از سالم‌ترین آجیل‌ها برای مصرف در دوران بارداری محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
هزاران سال است که مردم از زنبور عسل نگهداری می‌کنند و عسل آنها را می‌خورند.
کد خبر: ۸۳۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
خرما، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قند‌های طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۸۳۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
برخی از میوه‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.
کد خبر: ۸۳۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۳۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
دانشمندان آمریکایی نوعی «خالکوبی الکترونیکی موقتی» توسعه داده‌اند که با بررسی امواج مغزی، می‌تواند افزایش فشار ذهنی را به‌صورت آنی تشخیص دهد.
کد خبر: ۸۳۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
سرپرست گروه پایش ایمنی محصولات سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به گزارش‌های اخیر درباره آسیب‌های ناشی از مصرف فرآورده‌های فاقد مجوز، نسبت به خرید محصولات گیاهی غیرمجاز هشدار داد و گفت: مردم فقط از داروخانه‌ها برای تهیه فرآورده‌های سلامت‌محور اقدام کنند.
کد خبر: ۸۳۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۳۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۳۶۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
“رادیوتراپی می‌تواند در مراحل اولیه سرطان به بهبودی کامل منجر شود. ”
کد خبر: ۸۳۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
بسیاری از ما تصور می‌کنیم بدن‌مان را به‌خوبی می‌شناسیم، اما کمتر کسی گمان می‌برد که قلب‌مان ممکن است مسیر پیری متفاوتی از بقیه بدن طی کند.
کد خبر: ۸۳۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱