زمستان - صفحه 10

برچسب ها - زمستان

یک رژیم غذایی محشر برای مرطوب نگه داشتن پوست در فصل سرد سال

از آنجا که در زمستان هوا سردتر و خشک‌تر می‌شود، توجه بیشتر به آبرسانی پوست امری ضروری است. آب و هوای خشک می‌تواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد؛ بنابراین گنجاندن غذا‌های مغذی در رژیم غذایی زمستان ی می‌تواند یک راه ساده و در عین حال موثر برای حفظ رطوبت پوست شما از درون باشد.
کد خبر: ۵۶۱۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

راهکار‌هایی برای دل‌کندن از رختخواب گرم در روز‌های زمستان ی

دل‌کندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای سرد زمستان برای همه به‌خصوص افراد شاغل سخت است؛ اما این مسئله دلیل علمی و راهکارهایی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۶۱۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

در زمستان چگونه ورزش کنیم و فعال باشیم؟

با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

مراقبت از انگشتان پا در روز‌های سرد

با رعایت چند راهکار می‌توانید از پا‌ها و به‌ویژه انگشتان در هوای سرد زمستان ی محافظت کنید.
کد خبر: ۵۵۸۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز برای فصل زمستان !

با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

چگونه در روز‌های سرد فعال باشیم؟

با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۵۵۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

این زمستان آنقدر‌ها هم سرد نیست!

رئیس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی ایران با بیان اینکه میزان بارش ثبت شده طی پاییز سال جاری نشان می‌دهد که با کاهش جدی بارندگی مواجه هستیم، گفت: بر اساس ارائه گزارشات از میزان دما و بارش، زمستان بسیار سردی را تجربه نخواهیم کرد و میانگین دمای ماه‌های آینده کمتر از حد نرمال نیست.
کد خبر: ۵۵۶۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

این ۵ عطر، استایل زمستان ی شما را تکمیل می‌کند

بسیاری عاشق لباس‌های زمستان ی هستند. لباس‌هایی با بافت و طرح‌های مختلف که استایلی عالی می‌سازند. اما همه چیز به لباس ختم نمی‌شود. رایحه‌ای که با حضورتان در فضا می‌پیچد، می‌تواند تکمیل کننده‌ی استایل زمستان ی شما باشد. در ادامه با عطر‌های مردانه مناسب فصل زمستان بیشتر آشنا شود؟
کد خبر: ۵۵۶۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

آبگوشت فلفل؛ یک پیشنهاد خوشمزه برای روز‌های سرد زمستان ی

اگر به دنبال یک غذای لذیذ و گرم برای روز‌های سرد زمستان هستید، آبگوشت فلفل را امتحان کنید. آبگوشت فلفل، یکی از آبگوشت‌های سنتی و خوشمزه شهر همدان است که به دلیل طعم و عطر بی‌نظیرش، طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۵۵۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

ترکیه از پر شدن ۱۰۰ درصدی مخازن گاز خبر داد

وزیر انرژی ترکیه گفت: مخزن زیرزمینی سیلیوری، ۱۰۰ درصد پر است. ما با آمادگی کامل، وارد زمستان می‌شویم.
کد خبر: ۵۵۵۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

چرا در زمستان مصرف آبمیوه مضر است؟

همانگونه که گرم نگه داشتن بدن در فصل زمستان مهم است، رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش نیز اهمیت دارد. اگر در زمستان از رژیم غذایی مناسبی پیروی نکنید، ممکن است بدن‌تان از نظر سلامتی با مشکلاتی مواجه شود.
کد خبر: ۵۵۴۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

توصیه‌های طلایی برای ورزش در زمستان

استاد جراحی ارتوپدی، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماه‌های سرد زمستان به اشتراک گذاشت که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۵۵۴۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

راز عملکرد بهتر خودرو در زمستان !

بررسی رایگان و یک تمیزکاری ساده می‌تواند راز عملکرد بهتر خودروی شما در زمستان باشد. اسکاتی کیلمر که بیش از ۵۰ سال در تعمیر خودرو‌ها تجربه دارد، توضیح داد که چگونه در هوای سرد بهترین استفاده را از موتور خود داشته باشید.
کد خبر: ۵۵۲۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

بچه‌های زمستان باهوش‌تر از بچه‌های فصل تابستون!

برخی افراد بر این باورند که ماه تولد نوزاد در این موضوع بسیار تاثیر گذار می‌باشد، البته طبق آخرین تحقیقات گسترده نیز این موضوع به اثبات رسیده است. برخی افراد بر این باورند که ماه تولد نوزاد در این موضوع بسیار تاثیر گذار می‌باشد، البته طبق آخرین تحقیقات گسترده نیز این موضوع به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۵۵۲۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

چرا در زمستان افزایش وزن داریم؟

این موضوع که زمستان ‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۵۵۲۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

عطر‌هایی جادویی که زمستان را برای شما لذت بخش‌تر می‌کند

وقتی نوبت به انتخاب عطر می‌رسد، محیط اطراف ما و حال و هوای فصل، همگی بر انتخاب عطر تأثیر می‌گذارند و همانطور که وارد ماه‌های سردتر سال می‌شویم، اغلب خود را در حسرت گرمایی که یادآور تابستان است، می‌بینیم. یک رایحه زمستان ی خوب می‌تواند به تقویت روحیه شما کمک کرده و کمی جادو و انرژی به زندگی روزمره‌تان بیاورد.
کد خبر: ۵۴۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

چرا درفصل سرد زمستان دچار افزایش وزن و چاقی می‌شویم؟

این موضوع که زمستان ‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۹۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

بهترین مرطوب کننده برای فصل سرد

فصل زمستان با هوای سرد و خشکش نیاز به استفاده از فراورده‌های مرطوب‌کننده برای پوست را بیشتر می‌کند، اما انواع گوناگونی از فراورده‌های مرطوب‌کننده در بازار با نام‌های گوناگون و حاوی ترکیبات گوناگون موجود هستند که مدعی دارا بودن خواص گوناگون هستند.
کد خبر: ۵۴۹۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

هوای بهاری هفته اول زمستان

براساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه‌های پیـش یابـی هواشناسـی، وضعیت جوی استان مازندران از روز جمعه یکم تا پنجشنبه ۷ دی‌ماه به شرح زیر پیش‏‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

دویدن در زمستان چه اثراتی دارد؟

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرمتر است.
کد خبر: ۵۴۰۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵