ویتامین B - صفحه 5

برچسب ها - ویتامین B

منابع طبیعی برای تامین ویتامین B مورد نیاز بدن!

نتایج بررسی‌های متعدد حاکی از آن است که کمبود ویتامین‌های B ۶، B ۹ و B ۱۲ در سنین رشد و هم در سنین بزرگسالی باعث بروز آسیب‌های مغزی می‌شود.
کد خبر: ۶۷۲۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

عوارض کمبود ویتامین B ۱ در بدن

ویتامین B ۱ فواید زیادی برای اعصاب، عضلات و به ویژه قلب ما دارد؛ در این مطلب با منابع این ویتامین آشنا می‌شویم. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها و میوه‌های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می‌شود، اغلب نیاز‌های بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می‌گیرد، اما آیا می‌دانید که ویتامین B نیز به اندازه این مواد مغذی برای بدن ما مهم است؟
کد خبر: ۶۶۹۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

با خواص فوق العاده ویتامین B ۱ بیشتر آشنا شوید

ویتامین B ۱ فواید زیادی برای اعصاب، عضلات و به ویژه قلب ما دارد؛ در این مطلب با منابع این ویتامین آشنا می‌شویم
کد خبر: ۶۶۹۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

عوارض کمبود ویتامین B ۱ و معرفی منابع سرشار آن!

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۶۶۹۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

کمبود ویتامین B ۱ بسیاری از مشکلات جسمانی را برای شما دارد!

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B ۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

غذا‌های غنی از ویتامین B ۱ و لزوم وجود آنها برای سلامت بدن

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B ۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

کمبود ویتامین‌های گروه B به چه بیماری منجر میشود؟

بر اساس یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که کمبود ویتامین B در روده، در ابتلا به بیماری پارکینسون نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۶۵۳۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

علائم رایج کمبود انواع ویتامین B

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۶۴۹۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

چه افرادی باید آمپول نوروبیون تزریق کنند؟

سید امین موسوی درباره کاربرد آمپول نوروبیون، گفت: ویتامین B به طور طبیعی در منابع غذا‌های گوشتی و حیوانی وجود دارد و گوشت و جگر غنی‌ترین منابع حاوی ویتامین‌های گروه B هستند و کاربرد این آمپول برای کسانی است که کمبود ویتایمن B دارند.
کد خبر: ۶۴۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

چرا نباید بیش از حد ویتامین B مصرف کرد؟

ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند.
کد خبر: ۶۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

علائم کمبود ویتامین ب ۱۲

ویتامین ب ۱۲ از ویتامین‌های مهم و ضروری بدن است که کمبودش در بدن علائم و نشانه‌هایی دارد.
کد خبر: ۶۴۳۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

ویتامین B و B ۱۲ را برای جذب بیشتر در این زمان‌ها مصرف کنید

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۴۱۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

کمبود ویتامین B ۲ بیشتر در چه کسانی رخ میدهد؟

ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۷۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

بهترین منابع طبیعی برای دریافت ویتامین B را بشناسید!

​اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف نیکد، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

احساس خستگی و افسردگی زیر سر کمبود این ویتامین است!

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۳۱۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

ویتامین B در چه منابعی وجود دارد؟

نوروبیون برند یک شرکت خارجی است که ویتامین‌های گروه B را تولید می‌کند و آمپول B کمپلکس یا همان نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های گروه B است؛ ویتامین‌های گروه B به دلیل اینکه ویتامین‌های محلول در آب هستند معمولاً در بدن ذخیره نمی‌شوند و مصرف دز بالا از این ویتامین باعث دفع آن از طریق ادرار می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

ویتامین‌های گروه B ضروری برای سلامت قلب!

ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۱۶۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

بررسی ویتامین‌های B و مزایای آن برای کنترل اضطراب

ویتامین‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

ویتامین B ۲ بر میگرن چه تاثیری دارد؟

ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۸۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

سطوح بالای این ویتامین خطرناک است!

سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶