فعالیت‌های هوازی به مدت ۳۰ دقیقه دویدن یا سه بار در هفته شنا کردن به بهبود عملکرد شناختی مغز کمک بسیاری می‌کند. سعی کنید به مرور زمان مسافت دویدن یا شنا کردن خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۷۹۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
در میان تمرینات مغز، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می‌شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می‌کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
بسیاری از افرادی که در خانواده‌های ناسالم یا پرآشوب بزرگ شده‌اند، مهارت های قدرتمندی را نیز توسعه داده‌اند که می‌تواند به موفقیت آنها کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
ارتباطات مؤثر در محیط کار نقش مهمی در ایجاد روابط حرفه‌ای قوی، همکاری سازنده و تأثیرگذاری مثبت دارد. نحوه صحبت کردن، ارسال ایمیل یا شرکت در جلسات می‌تواند بر برداشت دیگران از شما و میزان موفقیتتان در سازمان تأثیر بگذارد. با تسلط بر مهارت های کلیدی ارتباطی، می‌توانید اعتبار خود را افزایش دهید، حرفه‌ای‌تر به نظر برسید و محیطی مثبت ایجاد کنید. در این مقاله، روش‌هایی را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند ارتباط مؤثرتری در محیط کار داشته باشید و تأثیر ماندگاری از خود به جای بگذارید.
کد خبر: ۷۹۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: تعداد دانش آموزان برخی کلاس‌ها در مدارس شهر یاسوج دو برابر استاندارد هستند.
کد خبر: ۷۸۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
پژوهشگر حوزه موسیقی بر اهمیت حمایت از استعداد‌های جوان در حوزه موسیقی تأکید کرد و گفت: سرمایه‌گذاری در آموزش و پرورش این هنرمندان نه‌تنها آینده‌ای درخشان برای آنها رقم می‌زند، بلکه به غنای فرهنگی و استمرار میراث موسیقی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
مسئول معاونت نیروی انسانی سپاه حضرت ولیعصر (عج) خوزستان، از شرکت بیش از ۵ هزار سرباز در کلاس‌های حرفه‌آموزی قرارگاه مهارت آموزی خبر داد و گفت: این سربازان با موفقیت در آزمون‌های تئوری و عملی، مدارک معتبر دریافت کردند و برای ورود به بازار کار آماده می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش‌وپرورش، با اشاره به پیشرفت‌های ایران در آزمون‌های تیمز و پرلز از سال‌های گذشته، به ضرورت بازنگری در روش‌های تدریس و تحلیل سؤالات این آزمون‌ها برای تقویت مهارت های حل مسئله و کاربرد دانش در موقعیت‌های واقعی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۸۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
مدیرکل آموزش فنی و حرفه‌ای قم گفت: از ابتدای امسال تا پایان بهمن‌ماه، آموزش‌های فنی و حرفه‌ای به ۹ هزار و ۹۶۴ حرفه‌آموز در استان ارائه شد.
کد خبر: ۷۸۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
نشست آموزش مهارت های کتابداری ویژه کتابداران جدیدالورود استان بوشهر طی یک روز در کتابخانه عمومی خلیج فارس بوشهر برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نماینده مردم شیراز و زرقان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه بهترین فرصت برای تأمین امنیت و رشد اقتصادی، مهارت آموزی است، گفت: امنیت ملی از طریق مولفه‌های مختلف در یک کشور حاصل می‌شود.
کد خبر: ۷۸۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیرو‌های مسلح گفت: مهارت های تخصصی به بیش از ۱ میلیون و ۱۳۰ هزار سرباز وظیفه در ۷ سال گذشته آموز داده شده است.
کد خبر: ۷۷۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
۳ ویژگی کلیدی افراد با هوش هیجانی بالا شامل تنظیم هیجانات، یافتن جنبه‌های مثبت در سختی‌ها و یادگیری از چالش هاست که به آنها کمک می‌کند در بحران‌ها آرامش خود را حفظ کرده و به رشد شخصی دست یابند.
کد خبر: ۷۷۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
دبیر اجرایی رویداد استارت آپ ملی تاش از راهیابی ۵۲ ایده محصول محور به مرحله دوم این رویداد خبر داد.
کد خبر: ۷۷۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان کرمان گفت: عیدی کارکنان در حقوق بهمن‌ماه لحاظ شده است و پاداش پایان‌خدمت بازنشستگان سال گذشته در همه رده‌ها تامین اعتبار شده و در چند روز آینده پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۷۷۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
استانداری بوشهر جزئیات برنامه‌های کاری وزرای صنعت، معدن و تجارت و تعاون، کار و رفاه اجتماعی در جریان سفر هیئت دولت به استان بوشهر را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۷۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
قائم مقام بنیاد ملی نخبگان با بیان اینکه واژه «ملی» در نام بنیاد ملی نخبگان به معنای مسئولیت پوشش تمامی اقشار جامعه نخبگانی، از جمله افراد دارای معلولیت است، تاکید کرد: این بنیاد موظف است استعداد‌های برتر را فارغ از وجود محدودیت‌های ناشی از معلولیت جسمی شناسایی و حمایت کند.
کد خبر: ۷۷۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا بزرگترین سرمایه پلیس را اعتماد مردمی دانست و تصریح کرد: عملکرد پلیس باید در راستای جلب اعتماد و رضایت عمومی اقشار مختلف باشد.
کد خبر: ۷۶۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی گفت: فناوری، خلاقیت و ایده‌های نوین مبتنی بر آموزه‌های انقلاب اسلامی باید مورد توجه رسانه‌ها قرار گیرد.
کد خبر: ۷۶۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
تصاویری از توله‌های چیتا پس از شکار غزال توسط مادرشان توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۷۶۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳