ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند در کاهش فشار خون در برخی افراد مؤثر باشد. این اثرات به‌ویژه در میان افراد مسن و افرادی که اضافه‌وزن دارند، مشاهده شده است.
کد خبر: ۷۱۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۷۱۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
مدیریت فشار خون و کلسترول بخشی از مراقبت از سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
دکتر زریما تین اشاره میکند که با کنترل وزن، بلند نشدن ناگهانی از رختخواب و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌توان از فشار خون بالا در صبح جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن‌های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۱۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۱۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۱۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۱۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
یک مطالعه اخیر گزارش می‌دهد که ورزش کوتاه مدت می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت کلی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.
کد خبر: ۷۱۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
فشار خون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، از بیماری‌های شایع در ایران به شمار می‌رود و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست به آن دچار می‌شوند. ۴۶درصد از بزرگسالان مبتلا نیز از بیماری خود بی‌خبرند.
کد خبر: ۷۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
کد خبر: ۷۱۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
در ابتدا باید بدانید که این امکان وجود دارد که فرد بدون داشتن هیچ علائمی سال‌های سال مبتلا به فشار خون بالا (هیپرتانسیون) باشد. فشار خون بالایِ کنترل نشده، خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سکته و حمله قلبی را افزایش می‌دهد. فشار خون با میزان خونی که توسط قلب پمپ می‌شود و مقدار مقاومت ایجاد شده در برابر جریان خون توسط شریان‌ها تعریف می‌شود. هرچه میزان خون بیشتری توسط قلب پمپ شود و هرچه شریان‌ها باریک‌تر و تنگ‌تر باشند فشار خون بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۷۱۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. با خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از سیگار کشیدن و تمرین تکنیک‌های کاهش استرس، نقش فعالی در کاهش فشار خون خود داشته باشید.
کد خبر: ۷۱۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۷۱۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری می‌تواند منجر به تصلب شرایین (سخت شدن شریان‌های شما) شود و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.
کد خبر: ۷۱۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸