برچسب ها - سلامت قلب

زنانی که از این رژیم پیروی می‌کنند سالم ترند

مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۶۴۵۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

با مصرف این ویتامین در برابر بیماری‌های قلبی در امان باشید

پژوهش‌گران تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۶۴۵۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

تاثیر تغییرات آب و هوایی بر سلامت قلب

تغییرات آب‌وهوایی خطرات سلامت قلب وعروق را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۶۴۳۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

دوستدار سلامتی قلب را بشناسید

مغز‌های آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، آجیل و مغزها، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن می‌تواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبه‌های مختلف مانند « سلامت قلب »، «کنترل وزن»، «سلامت مغز»، «دیابت»، «پیشگیری از سرطان»، «تقویت سیستم ایمنی»، «بهبود خلق‌خو» و «سلامت پوست و مو» کمک کند.
کد خبر: ۶۴۱۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

برای داشتن قلبی سالم به این توصیه‌ها نیاز دارید!

بیماری‌های قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری‌ها نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۶۳۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

ویتامینی که مصرف زیاد آن قلبتان را هدف میگیرد!

سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

رفتار‌های سالم برای قلب روند پیری سلول‌ها را کند میکند!

بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتار‌های سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول‌ها را معکوس کند.
کد خبر: ۶۳۶۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

قلب سالم در گرو داشتن تغذیه‌ای سالم

بیماری‌های قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری‌ها نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۶۳۶۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

تضمین سلامت قلب با مصرف این خوراکی‌های خوشمزه

برخی خوراکی‌ها هستند که در حفظ سلامت قبل موثرند.
کد خبر: ۶۳۴۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

مضرات رژیم کتوژنیک به چه صورت است؟

تحقیقات روی موش‌ها نشان می‌دهد که رژیم‌های کتوژنیک ممکن است پیری اندام‌ها را تسریع کند.
کد خبر: ۶۳۳۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

معرفی مواد غذایی ارزان که سلامت قلب شما را تضمین میکنند!

در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماری‌های قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماری‌های قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران می‌گیرد.
کد خبر: ۶۳۱۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

این عوامل سلامت قلب را شدیدا تهدید می‌کنند

قلب یک تلمبه عضلانی است که خون را در داخل بدن ما به گردش در می آورد.
کد خبر: ۶۲۸۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

این نشانه‌ها خبر از قلب مریض میدهند!

قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز زمانی را برای انجام فعالیت‌های بدنی اختصاص داد. همچنین می‌بایست بر رژیم غذایی که آن را تغذیه می‌کند نیز تمرکز کرد. به گزارش ایسنا، حمله قلبی که قبلاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌داد، اکنون در بین جوانان و حتی کودکان نیز رایج شده است. باید نشانه‌های آشکار ناراحتی قلبی را بدانیم، زیرا درمان زودهنگام می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد و از آسیب جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۲۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

این ۶ تا راهکار سلامتی قلب شما را تضمین میکند!

نتیجه مطالعه‌ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می‌کنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۶۲۳۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

خطرات جدی که کودکان کم تحرک را تهدید می‌کند را بشناسید

بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

تستوسترون تراپی و تاثیر آن بر سلامت قلب

کمبود تستوسترون دارای اثرات ناخوشایندی بر سلامت قلب و عروق است که حتی می‌تواند ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی باشد. این خبر خوبی نیست.
کد خبر: ۶۲۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

ویتامین‌های گروه B ضروری برای سلامت قلب !

ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۱۶۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

بهبود سلامت قلب با آب آلبالو

آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.
کد خبر: ۶۱۵۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

معجزه پلی‌فنول‌ها درباره سلامتی قلب!

مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای می‌نوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند. این مسئله ناشی از پلی فنول‌های موجود در چای است؛ پلی فنول‌ها ترکیباتی هستند که در چای سیاه و سبز یافت می‌شوند و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

دشمن قلب خود را بشناسید!

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲