سلامت - صفحه 70

برچسب ها - سلامت

رئیس مرکز مدیریت شبکه بهداشت منصوب شد

طی حکمی از سوی معاون بهداشت وزارت بهداشت، بابک فرخی به عنوان رئیس مرکز مدیریت شبکه این معاونت منصوب شد.
کد خبر: ۹۹۶۸۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲

افتتاح پایگاه اورژانس جاده‌ای شهدای مدافع سلامت خورسند

همزمان با ایام دهه فجر انقلاب اسلامی پایگاه اورژانس جاده‌ای شهدای مدافع سلامت خورسند شهربابک افتتاح شد.
کد خبر: ۹۹۶۵۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲

۶ نکته مهم برای داشتن تغذیه و رژیم سالم

پیام اصلی دانش تغذیه در سال‌های اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک‌هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند.
کد خبر: ۹۹۶۲۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

مشخص شده است که پیوند مدفوع یک خاصیت مفید غیرمنتظره دارد

پیوند مدفوع ممکن است از بیماری قلبی جلوگیری کند
کد خبر: ۹۹۵۸۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

کارشناسان دریافته‌اند که در چه سنی خطرات جانی برای مردان بیشتر از زنان است

یک مطالعه جهانی روی مردم نزدیک به سی کشور نشان داد که مردان پنجاه سال به بالا، ۶۰ درصد بیشتر از زنان در معرض خطرات تهدیدکننده زندگی هستند. Med-heal در مورد نحوه انجام این مطالعه و کاربرد‌های بالقوه داده‌های آن گزارش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۸۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

شبدر به عنوان یک میان وعده پروتئینی استفاده می شود

خواص شگفت انگیز جوانه شبدر برای سلامتی بدن
کد خبر: ۹۹۵۷۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

۱۰ عادت که سلامت شما را در ۶۰ ثانیه در روز بهبود می‌بخشد

همه ما به طور دوره‌ای به خودمان قول می‌دهیم که از دوشنبه به سلامتی خود اهمیت دهیم، درست غذا بخوریم، به اندازه کافی بخوابیم و بدویم. اما دوشنبه از راه می‌رسد و ما دوباره با کمبود وقت مواجه می‌شویم؛ و این نه تنها منجر به مشکلات جسمی، بلکه مشکلات روانی نیز می‌شود. کارشناسان مختلف به این موضوع پرداخته‌اند و مجموعه‌ای از کار‌های ساده را برای انجام هر روز تدوین کرده‌اند. به گزارش الجزیره، این کار بیش از چند دقیقه وقت شما را نمی‌گیرد، اما باعث می‌شود در تمام طول روز احساس انرژی و حال خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۹۹۵۷۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

مضرات نوشیدن آب سرد برای بدن

هیدراته ماندن فواید ثابت شده‌ای برای سلامتی روحی و جسمی شما دارد.
کد خبر: ۹۹۵۷۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

عارف: کادر درمان ایثارگرانه به مجروحان دی‌ماه خدمت کردند

معاون اول رئیس‌جمهور از تلاش‌های کادر درمان در حوادث دی‌ماه قدردانی کرد.
کد خبر: ۹۹۵۶۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

محل ذخیره چربی‌ها و تاثیر آن بر سلامت مغز

سلامت مغز فقط به این بستگی ندارد که چه مقدار چربی دارید، بلکه به این مربوط است که این چربی‌ها کجا ذخیره می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۵۴۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

ایده «پس‌انداز خواب» برای افرادی که الگوی خواب یکسانی ندارند!

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است، اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۳۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

آیا سرگیجه‌های ناگهانی بعد از بلند شدن نشانه یک بیماری خطرناک است؟

سرگیجه‌های ناگهانی معمولا زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمی‌کند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟
کد خبر: ۹۹۵۱۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

لوبیا، ماده‌ای غذایی کوچک با بزرگ‌ترین خواص و فواید!

خوردن روزانه یک فنجان لوبیا، سلامت گروه کوچکی از افراد مبتلا به پیش‌دیابت را به طور قابل توجهی بهبود بخشید، وضعیتی که در آن سطح بالای قند خون تقریباً باعث دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۹۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

متخصص تغذیه اهل ترکیه: برای تغذیه سالم، بشقاب شما باید «رنگارنگ» باشد

متخصص تغذیه، ادا بالچی، مدرس گروه تغذیه و رژیم غذایی در دانشکده علوم پزشکی دانشگاه بیکنت (ترکیه)، توضیح داد که چگونه می‌توان یک رژیم غذایی را تا حد امکان متعادل و سالم کرد. این محقق تأکید کرد که برای تغذیه سالم، بشقاب شما باید "رنگارنگ" باشد.
کد خبر: ۹۹۴۴۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

فقط ۴۴۰۰ قدم در روز برای بهبود سلامت شما کافی است

محققان استدلال می‌کنند که به جای توصیه‌ی مکرر ۱۰۰۰۰ قدم، تنها ۴۴۰۰ قدم در روز می‌تواند برای بهبود سلامت و محافظت در برابر طیف وسیعی از بیماری‌های جدی کافی باشد. تجزیه و تحلیل مزایای انواع و سطوح مختلف فعالیت بدنی، که توسط یک متخصص از دانشگاه هرتفوردشایر (بریتانیا) انجام شد، نشان داد که هدف کلاسیک ۱۰۰۰۰ قدم ممکن است بیش از حد باشد.
کد خبر: ۹۹۴۴۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

یک توصیه مهم تغذیه‌ای برای ساکنین کلان شهر برای درامان ماندن از آلودگی هوا

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش تغذیه در مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا و سرما گفت: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، پروتئین و اسید‌های چرب امگا ۳ می‌تواند التهاب، آسیب سلولی و شدت بیماری‌های تنفسی را کاهش دهد و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را حفظ کند.
کد خبر: ۹۹۴۲۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

۱۹ هزار ۹۶۰ میلیارد ریال کالای قاچاق در گیلان کشف شد

فرمانده انتظامی گیلان گفت: ۱۹ هزار ۹۶۰ میلیارد ریال کالای قاچاق از ابتدای سال جاری تاکنون در این استان کشف شد.
کد خبر: ۹۹۴۱۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

فلفل دلمه‌ای ایمنی را تقویت کرده و سلامت استخوان‌ها را حفظ می‌کند

متخصصان هنوز تأیید نکرده‌اند که فلفل دلمه‌ای برای بدن انسان مفید است، اما این سوال که کدام رنگ فلفل سالم‌ترین است، همچنان بی‌پاسخ مانده است. به گزارش نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti»، استفانیا اسپارزا، متخصص تغذیه، دلایل خوردن فلفل دلمه‌ای را مورد بحث قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۴۱۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

عرق برگ به چیست و برای چه بیماری‌هایی مفید است؟

برگ به برای درمان مشکلات ریوی استفاده می‌شود. این گیاه برای تسکین درد‌ها و ناراحتی‌های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا بسیار موثر است. ترکیبات موجود در این گیاه سیستم قلب و عروق را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۴۰۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

نظارت بی‌وقفه بر کشتار و عرضه مرغ در میاندورود

رئیس دامپزشکی شهرستان میاندورود از حضور میدانی عوامل دامپزشکی شهرستان در راستای تشدید نظارت‌های بهداشتی در کشتارگاه صنعتی طیور شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۹۴۰۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸