بر اساس مطالعه‌ای که توسط کلینیک کلیولند منتشر شده است، یوگا می‌تواند درد کمر را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و وابستگی به دارو‌های مسکن را کم کند.
کد خبر: ۷۱۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
پرتقال که از خانواده مرکبات است، یکی از میوه‌های محبوب فصل پاییز محسوب می‌شود. این میوه یک گنجینه غنی از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی محافظ از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است؛ به همین دلیل مصرف آن می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند. این میوه پاییزی در تنظیم و تعادل فشار خون نیز نقش دارد.
کد خبر: ۷۱۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
شهردار تبریز از احداث شهرک ۲۰۰ هکتاری سلامت در خاوران با هدف کاهش ترافیک شهری خبر داد.
کد خبر: ۷۱۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
شقاق مقعدی (به انگلیسی: Anal fissure) نوعی پارگی یا ترک خوردگی در دیواره مجرای مقعد یا بریدگی یا پارگی در مقعد است که به داخل مجرای مقعد امتداد می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
فرمانده کل انتظامی کشور با اشاره به اهمیت خدمت‌رسانی به زائران حسینی، آن را توفیقی معنوی دانست.
کد خبر: ۷۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
درد زیر شکم در بارداری معمولاً از اوایل سه‌ماهه‌ی اول شروع می‌شود و به‌صورت گرفتگی یا فشار در ناحیه‌ی زیر شکم احساس می‌شود. این درد اغلب به دلیل تغییرات طبیعی بدن مثل رشد رحم و کشیده شدن رباط‌ها و عضلات اطراف آن ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۱۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
بهبود حافظه از راه‌های گوناگونی ممکن است؛ از جمله مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب، استفاده از تکنیک‌های یادسپاری، به چالش کشیدن ذهن، تغذیه سالم، یادگیری مهارت‌های جدید، ورزش منظم، تعاملات اجتماعی، کاهش استفاده از GPS، تکرار و بازیابی اطلاعات و داشتن خواب کافی.
کد خبر: ۷۱۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
در این مقاله قصد داریم روش‌های رفع شوره سر با جوش شیرین رو بهتون آموزش بدیم. حتما از این روش برای رفع شوره سر استفاده کنین که معجزه میکنه.
کد خبر: ۷۱۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
رشک یا شپش مو یکی از آزاردهنده‌ترین معضل‌هایی است که متاسفانه امروزه بیشتر افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. درمان فوری رشک در یک شب اگرچه در ابتدا غیر ممکن به نظر می‌رسد، اما واقعیت این است که با انجام یک سری تکنیک‌های خانگی ساده و موثر امکان آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
رئیس کمیته پرستاری کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از اعلام خبر خوش رئیس‌جمهور در مورد مطالبات پرستاران در آیین روز پرستار خبر داد و گفت: امیدواریم با پرداخت مطالبات پرستاران، نقش آنها در حوزه پیشگیری و بهداشت پررنگ‌تر شود.
کد خبر: ۷۱۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
آب کلاژن که خواص ویژه‌ای برای بدن دارد را به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید. برای اینکه بفهمید این آب دقیقا چیست، چه مزایایی دارد و چطور می‌توان نوع خانگی اش را تهیه کرد، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۱۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش‌وپرورش استان کرمانشاه از آغاز سنجش سلامت کودکانی که سال تحصیلی آینده به کلاس اول می‌روند، خبر داد.
کد خبر: ۷۱۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.
کد خبر: ۷۱۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
ممکن است مردن در خواب راه آرامی برای مرگ به نظر برسد، اما اگر هنوز عمر زیادی برای زندگی کردن دارید، این نوع مردن نیز نمی‌تواند برایتان مرگ خوشایندی باشد؛ بنابراین درک علل اصلی مرگ ناگهانی شبانه و کار‌هایی که میتوانید برای جلوگیری از آن انجام دهید می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۷۱۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۷۱۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
اگر می‌خواهید در کمتر از یک سال به فردی موفق تبدیل شوید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید.
کد خبر: ۷۱۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
درصد زیادی از میوه ملون را آب تشکیل داده است که برای آبرسانی و هیدراته کردن پوست خواص زیادی دارد. در ادامه از مهم‌ترین فواید ملون برای پوست بیشتر می‌خوانید.
کد خبر: ۷۱۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
یک متخصص بهداشت مواد غذایی و رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران در گفتگو می‌گوید: اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامین‌ها و موادمعدنی است. جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده می‌شود، جلبکی به نام Nori و غنی از ریز مغذی‌ها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است.
کد خبر: ۷۱۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یکی از بیماری‌های شایع و خطرناک در بین بانوان عفونت رحم می‌باشد. در مراحل اولیه باید نسبت به درمان این بیماری اقدام کرد. در غیر این صورت عفونت وارد خون شده و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد. روش‌های مختلف و متعددی برای درمان این بیماری زنانه وجود دارند که پزشک بر اساس شرایط بیمار بهترین روش را جهت درمان انتخاب خواهد کرد.
کد خبر: ۷۱۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
درمان ریزش مو با حنا و بابونه یکی از روش‌های طب سنتی می‌باشد که دارای خواص بسیار زیادی است. حنا و بابونه برای مو بسیار مفید هستند و منجر به تقویت مو‌ها می‌شوند. علاوه بر این از ریزش مو جلوگیری کرده و مو‌ها را بسیار نرم و لطیف می‌کنند
کد خبر: ۷۱۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲