ضعف و سستی فقط مختص پیری نیست؛ کاهش قدرت عضلات، خستگی مداوم و مشکلات تعادل می‌تواند نشانه‌های اولیه‌ای باشد که بدن شما در حال ضعیف شدن است. تشخیص زودهنگام این علائم به شما کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری فعال و قوی بمانید.
کد خبر: ۹۸۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
ماریا نیگماتولینا، متخصص تغذیه، به نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti» گفت زنانی که می‌خواهند سلامت کلی خود را بهبود بخشند و ظاهری سالم‌تر داشته باشند، باید غذاهایی مانند تخم‌مرغ، جگر، روغن زیتون و غذا‌های دریایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
متخصص زنان و زایمان سالایوا: لباس زیر مصنوعی برای سلامت زنان خطرناک است
کد خبر: ۹۸۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
انتخاب خوراکی‌ها در ساعات پایانی شب می‌تواند نقش مهمی در کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
پریدن مکرر پلک به شکل ناگهانی معمولاً به‌عنوان نشانه‌ای گذرا از خستگی یا کم‌خوابی شناخته می‌شود
کد خبر: ۹۸۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
سیگار کشیدن و اجتناب از مصرف لبنیات خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
گیاه دم اسبی (Horsetail)، با ظاهری منحصر‌به‌فرد شبیه دم اسب و قدمتی دیرینه در طب سنتی، گنجینه‌ای از مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که دمنوش آن می‌تواند فواید بی نظیری برای سلامت عمومی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۹۸۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
برای افزایش فواید قهوه برای سلامتی، باید از مصرف خامه خودداری کنید.
کد خبر: ۹۸۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
رئیس سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: سالانه حدود ۶ هزار کودک بی‌سرپرست وارد چرخه حمایتی این سازمان می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
متخصص طب سنتی ایرانی عوامل مؤثر بر حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد را برشمرد.
کد خبر: ۹۸۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
پیام اصلی دانش تغذیه در سال‌های اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک‌هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند.
کد خبر: ۹۸۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، گزارشی از اقدامات درمانی انجام شده در حوادث اخیر ارائه کرد.
کد خبر: ۹۸۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.
کد خبر: ۹۸۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
مصرف بیش از حد نمک می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد، از افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی گرفته تا مشکلات گوارشی و حتی سرطان.
کد خبر: ۹۸۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
دانشمندان ممکن است راه جدیدی را برای تشخیص علائم اولیه چاقی پیدا کرده باشند که می‌تواند به ارائه راهبرد‌های پیشگیری جدیدی کمک کند. آنها در یک پژوهش جدید کشف کرده‌اند که افراد چاق در مقایسه با افراد دارای وزن سالم، مجموعه متمایزی از میکروب‌ها را در دهان خود دارند.
کد خبر: ۹۸۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
رئیس دبیرخانه شورای‌عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: ۷۵ درصد عوامل مؤثر بر سلامت خارج از حوزه وزارت بهداشت است.
کد خبر: ۹۸۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
وقتی صحبت از تقویت متابولیسم می‌شود، اغلب ذهن‌ها به تمرین‌های سخت یا «ابرغذاها» می‌رود. اما واقعیت این است که یکی از مؤثرترین عادت‌ها برای سلامت متابولیک، هر شب پشت میز شام اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۸۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
جوانه‌های بامبو منبع غنی فیبر غذایی هستند که به بهبود عملکرد روده کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
پس از آنکه شواهدی مبنی بر نقش انتشار گاز‌های گلخانه‌ای ناشی از ترافیک و صنعت در ایجاد بیماری سرطان پروستات وجود داشت، کارشناسان خواستار اقدام فوری برای کاهش آلودگی هوا شدند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵