سلامت - صفحه 76

برچسب ها - سلامت

رفع مشکلات قلبی و کنترل دیابت با مصرف چای آبی

چای آبی یا چای نخود پرونه‌ای (به انگلیسی: Blue Tea) یک دمنوش گیاهی بومی آسیای جنوبی است.
کد خبر: ۶۹۹۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

رژیم غذایی فستینگ با خوردن کالری کمتر

به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۶۹۹۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

چند راهکار خانگی و کم هزینه برای پاکسازی فوری روده‌ها

سلامت دستگاه گوارش برای داشتن احساس خوشبختی و سلامت ی ضروری است.
کد خبر: ۶۹۹۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

شاد بودن را انتخاب کنید و تاثیرات مثبت آن را در زندگی ببینید

خوشبختی و شادی آن احساس نابی است که همه ما آرزوی تجربه آن را داریم، اما در عین حال هم ممکن است عصبانی، بدخلق و افسرده باشیم، اینطور نیست؟ علم شادی به ما می‌گوید که شاد بودن در واقع یک انتخاب است.
کد خبر: ۶۹۹۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان با چای معجزه گر رویبوس

چای رویبوس به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم در حال محبوبیت است. این نوشیدنی که قرن هاست در جنوب آفریقا مصرف می‌شود به یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است.
کد خبر: ۶۹۹۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

درباره عوارض و تاثیر آمپول لاغری اوزمپیک بیشتر بدانید

برای آشنایی با نحوه عمل آمپول اوزمپیک برای لاغری و عوارض آن این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۹۹۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

۵ خاصیت باورنکردنی شاه بلوط که بی شک نمی‌دانستید

شاه بلوط آبی (به انگلیسی: Water Chestnuts) در واقع آجیل نیست، اما یک مکمل مغذی و خوشمزه برای یک رژیم غذایی سالم است. شاه بلوط آبی سبزیجاتی غده‌ای آبی هستند که در باتلاق ها، برکه ها، شالیزار‌ها و دریاچه‌های کم عمق رشد می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۹۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

تصویب کنوانسیون دیگر سازمان بین‌المللی کار در ازبکستان

رئیس‌جمهور ازبکستان قانون تصویب کنوانسیون شماره ۱۵۵ سازمان بین‌المللی کار را مربوط به ایمنی و بهداشت شغلی و شرایط محیط کار امضا کرد.
کد خبر: ۶۹۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

در روز‌های سرد پاییزی از این ویتامین ضروری غافل نشوید

دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما، چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
کد خبر: ۶۹۸۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

این بیماری‌های خطرناک در کمین مردان! +راه‌های درمان و جلوگیری

مردان اغلب در باز کردن احساسات خود تردید دارند که منجر به شیوع بیشتر مسائل مربوط به سلامت روان در بین آنها می‌شود.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها، مطرح کرد.
کد خبر: ۶۹۸۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

بیشترین آمار حضور اتباع خارجی مربوط به منطقه ۱۵ است

عضو هیئت رئیسه شورای شهر تهران با اشاره به آسیب‌های اجتماعی ناشی از حضور اتباع بیگانه در کشور گفت: بالاترین میزان حضور اتباع در منطقه ۱۵ مشاهده می‌شود و حل این مشکل تنها بر عهده شهرداری نیست و نیازمند همکاری سایر نهاد‌های مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۷۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

چند تکنیک ساده و اصولی برای تخلیه و رفع گرفتگی بینی

با چه راه‌های می‌توان سینوس‌ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت را کاهش داد، مناسب‌ترین و بهترین راهکار‌ها را در این مورد بررسی میکنیم.
کد خبر: ۶۹۷۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

چگونه از خشکی و شکنندگی مو‌ها در پاییز جلوگیری کنیم؟

فصل پاییز بسیار دوست داشتنی است و زمانی که اسم آن را می‌شنویم برگ‌های پاییزی زیبا، کت‌ها، بارانی‌ها و چکمه‌های مد روز به ذهن ما می‌آیند. اما نکته‌ی مهمی که در این فصل باید رعایت کنید این است که در پاییز به دلیل خشکی هوا مو‌های شما شکننده، خشک و آسیب‌پذیر می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

توصیه‌های مهم برای داشتن قلبی سالم

برای داشتن قلبی سالم چه‌کار باید کرد؟ عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه روز جهانی قلب، یادآور رعایت اصول سبک زندگی سالم است، بر ضرورت افزایش آگاهی و اصلاح سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم تأکید کرد.
کد خبر: ۶۹۷۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

کم تحرکی در محیط کار احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد

عادات نادرست سبک زندگی بر سلامت ی تاثیر منفی می‌گذارند. فرهنگ ورزش نداریم؛ سبک زندگی کم تحرک رایج شده و بسیاری از افراد حداقل فعالیت بدنی را به دلیل کار و رفت و آمد انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۶۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

بهترین راه پیشگیری از بیماری قلبی، پیروی از سبک زندگی سالم است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: باتوجه به نقش رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مصرف الکل در بیماری قلبی و عروقی، بهترین راه پیشگیری از ابتدا به این بیماری، پیروی از سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۶۹۶۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

تنظیم قند خون وفشار با مصرف بروکلی

کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶

تشدید عفونت با پوشیدن شلوار‌های تنگ

درمان آن نیز معمولا با جراحان است. جدا از این بیماری، قرار گرفتن طولانی مدت روی موتور، دوچرخه و اسب می‌تواند به علت بسته بودن فضا، عفونت‌ها را تشدید کند، اما اگر سواری مختصر و برای مثال یک تا دو ساعت باشد مشکلی پیش نخواهد آمد.
کد خبر: ۶۹۵۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵

افزایش تمرکز و سلامت قلب با مصرف چای

نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می‌کند که می‌تواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵