نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی منظم دارند و خواب عمیق را تجربه می‌کنند، حافظه بهتری دارند.
کد خبر: ۷۴۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند و یکی از انتخاب‌های مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.
کد خبر: ۷۴۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
یائسگی علائم زیادی مانند گرگرفتگی، پوکی استخوان و بی اخیتاری ادرار دارد با استفاده از شبدر قرمز تا حدودی علائم یائسگی را کنترل کنید.
کد خبر: ۷۴۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
در طب سنتی درمان عفونت و درد دندان با با آویشن توصیه می‌شود. آویشن به دلیل خواص ضد باکتریایی برای دندان معجزه می‌کند. دلیل و نحوه مصرف آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۴۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
اگر متوجه می‌شوید که اغلب مقدار زیادی جرم گوش در کانال‌های گوش شما جمع می‌شود، ممکن است بخواهید روش‌هایی برای کاهش تجمع جرم گوش پیدا کنید.
کد خبر: ۷۴۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه کم کاری تیروئید یا «هیپوتیروئیدیسم» اختلالی است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند، تاثیر این بیماری در رشد و اختلال متابولیسم بدن کودک را مهم ارزیابی کرد.
کد خبر: ۷۴۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
اگر علائم آنفلوآنزا دارید واکسن آنفولانزا برای شما ممنوع است.
کد خبر: ۷۴۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
روغن بابونه به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی زیادی است و کالری کمی دارد می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. در این مطلب نحوه تاثیر این روغن گیاهی برای لاغری را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۴۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
خاکشیر از گیاهان دارویی با فواید زیاد است که اغلب با خاصیت لاغرکنندگی آن را می‌شناسند. در این مطلب درباره خواص خاکشیر برای کبد چرب توضیح داده‌ایم.
کد خبر: ۷۴۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
تمرکز طب سنتی بیشتر روی پیشگیری است. برای پیشگیری نیز ابتدا باید به پوشش توجه شود. توصیه‌ای که ما به افراد می‌کنیم این است سر، قسمت سینوس‌ها و کمر که بیشتر در معرض سرما است را بپوشانند. زمانی که فرد لباس مناسب می‌پوشد از سرماخوردگی و نفوذ هوای سرد داخل بدنش جلوگیری خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
علی عوف، رئیس بخش داروسازی فدراسیون عمومی اتاق‌های بازرگانی مصر گفت که مصری‌ها از برخی دارو‌ها به اشتباه استفاده می‌کنند و تنها در ۹ ماه ۲۱۶ میلیون بسته آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
ردیاب‌های سلامت ی و ساعت‌های هوشمند به بخش‌های ضروری از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده‌اند، اما تحقیقات جدید نگرانی‌های جدی درباره ایمنی این دستگاه‌ها مطرح کرده‌اند.
کد خبر: ۷۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
شاید چای را به عنوان یک آیین آرامش‌بخش و دلپذیر تصور کنید، اما دانشمندان دانشگاه خودمختار بارسلونا (UAB) کشف تکان‌دهنده‌ای انجام داده‌اند: دم کردن چای با استفاده از چای‌های کیسه‌ای تجاری ممکن است میلیارد‌ها نانوپلاستیک و میکروپلاستیک را وارد فنجان شما کند.
کد خبر: ۷۴۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
اغلب افراد با خواص گیاه تاج خروس آشنا نیستند و به همین دلیل از آن استفاده نمی‌کنند، گیاه تاج خروس یک منبع عالی پروتئین و برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
خواب خوب شبانه برای سلامت ذهنی و جسمی ما ضروری است. با این حال خیلی از ما از کیفیت بد خواب یا بی خوابی رنج می‌بریم. شاید بد نباشد بدانیم که با یک سری راهکار‌های ساده می‌توان مشکل کیفیت بد خواب و بی خوابی را برطرف کرد.
کد خبر: ۷۴۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
چگونه در دوران بارداری تناسب و تندرستی را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۷۴۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
یک متخصص طب سنتی می‌گوید: در روز‌های آلوده از خوردن غذا‌های سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم می‌کند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا می‌کاهد.
کد خبر: ۷۴۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در رابطه با تاثیر داروهای لاغری بر چاقی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۷۴۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
ریزش ریزگرد‌ها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.
کد خبر: ۷۳۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰