دکتر داریا پودچنینووا، متخصص غدد درون ریز، خاطرنشان می‌کند که تغییرات شدید دما می‌تواند باعث سکته قلبی یا مغزی در افرادی شود که تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش سرعت زوال عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه که تحت دیالیز قرار نمی‌گیرند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
سلنیم یکی از عناصر معدنی کمیاب، اما حیاتی برای حفظ سلامت انسان است که نقشی کلیدی در فرآیند‌های بیولوژیکی ایفا می‌کند. این ماده مغذی که به طور طبیعی در خاک، آب و برخی مواد غذایی یافت می‌شود، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی در بدن عمل کرده و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌نماید. با توجه به تأثیر مستقیم این عنصر بر عملکرد سیستم ایمنی و غدد داخلی، شناخت منابع و فواید آن برای داشتن یک رژیم غذایی سالم ضروری است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصصان سلامت می‌گویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
معنا بخشیدن به زندگی برخلاف تصور بسیاری از افراد، به تغییرات بزرگ وابسته نیست. بر اساس دیدگاه یک روانشناس، آنچه زندگی را معنادار می‌کند، مجموعه‌ای از اقدامات کوچک، تکرارشونده، ساده، اما پایدار است. همین گام‌های کوچک هستند که در بلندمدت رضایت درونی، تاب‌آوری روانی، تعادل ذهنی را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
کل ارزبری صنعت سلامت ایران حدود ۵ میلیارد دلار است که دارو‌های وارداتی بیش از ۵۵ درصد ارز را به خود اختصاص دادند.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
رئیس کل سازمان نظام پزشکی با انتقاد از گسترش بی‌ضابطه تبلیغات پزشکی و زیبایی در فضای مجازی و شهری، عنوان کرد: تنها راهکار مؤثر در شرایط فعلی، افزایش سواد سلامت مردم و بی‌اعتمادی کامل به تبلیغاتی است که فاقد مجوز از سازمان نظام پزشکی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
افراد با کلسترول بالا باید در انتخاب گوشت برای غذا‌های سنتی تت دقت کنند و گوشت‌های کم چرب مانند سینه مرغ و ماهی را جایگزین انواع فرآوری شده و پرچرب کنند تا از افزایش کلسترول خون جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
پزشکان استرالیایی در یک بررسی جدید به تاثیر استفاده از محلول دهان‌شویه برای از بین بردن باکتری عامل نوعی بیماری مقاربتی پی برده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
با تغییرات فصلی و سرد شدن هوا، دستگاه گوارش نیاز به مراقبت بیشتری دارد. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای بهبود هضم و تقویت معده در فصل زمستان ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
محققان آمریکایی از دانشگاه جورجیا کشف کرده‌اند که مشاجرات مکرر بین زوج‌های متأهل منجر به وخامت سلامت می‌شود. این امر بر روحیه آنها تأثیر می‌گذارد، آنها را افسرده‌تر و تنهاتر می‌کند و همچنین منجر به کاهش آمادگی جسمانی می‌شود.
کد خبر: ۹۹۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
امروزه، با پیشرفت فناوری و ارتباطات، انبوهی از داده‌های شبه‌علمی وجود دارد که ظاهراً درست هستند. با این حال، علم رسمی هیچ تأییدی بر صحت آنها ارائه نمی‌دهد.
کد خبر: ۹۹۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
سیب زمینی پخته شده به روش آل دنته، سالم‌ترین نوع سیب زمینی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۹۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
با وجود پیشرفت‌های سریع پزشکی در قرن بیست و یکم، بسیاری از مردم همچنان به افسانه‌های قدیمی که مدت‌هاست توسط علم رد شده‌اند، اعتقاد دارند. مجله پاپیولار مکانیکس مقاله‌ای در مورد افسانه‌های اصلی پزشکی منتشر کرد.
کد خبر: ۹۹۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
میوه‌های سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.
کد خبر: ۹۹۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
تصور عمومی این است که هرچه موادغذایی تازه‌تر باشد، سالم‌تر است، اما تجربه آشپز‌های حرفه‌ای و بررسی‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهد این باور همیشه درست نیست. برخی سبزیجاتی که در زمان مناسب برداشت و بلافاصله منجمد می‌شوند، می‌توانند از نظر طعم، کیفیت و حتی ارزش غذایی، وضعیت بهتری از نمونه‌های تازه‌ای داشته باشند.
کد خبر: ۹۹۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۷ ساعت در شب می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی منجر شود.
کد خبر: ۹۹۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
دکتر بوگاتیرف: برای مردان، هیپوترمی لگن در زمستان خطرناک است.
کد خبر: ۹۹۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
این پژوهش تأکید می‌کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می‌رود؛ عاملی که می‌تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۹۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
بسیاری از افراد با هدف افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی به مصرف مکمل‌های ویتامینی روی می‌آورند. اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که برخی از این ویتامین‌ها - به ویژه ویتامین ب ۱۲ - ممکن است تأثیری معکوس بر کیفیت خواب شما داشته باشند.
کد خبر: ۹۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵