آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد گرسنه می‌شوند و مدام هوس غذا‌های مختلف به سراغشان می‌آید؟ چگونه می‌توانیم اشتهایمان را کنترل کنیم و احساس سیری را در بدنمان افزایش دهیم چه ترفند‌هایی می‌تواند معده را گول بزند و گرسنگی من را مهار کند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
متاسفانه در دهه‌های اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیه‌ای انسان‌ها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژه‌ها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است.
کد خبر: ۶۱۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذا‌هایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه‌های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کاهوی آیسبرگ نوعی کاهو با برگ‌های ترد است که به طور گسترده در سراسر جهان مصرف می‌شود. دارای برگ‌های محکم، ترد و طعم ملایم است. سرشار از آب و سبزی کم کالری است. می‌توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد و شبیه کلم است. این کاهو به اسم کاهو کوه یخ، کاهو پیچ نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آشپزخانه یکی از پراستفاده‌ترین مکان‌های هر خانه است که به سرعت می‌تواند به هم ریخته و شلوغ شود. وجود مجموعه‌ای از کابینت‌ها، کشوها، قفسه‌ها و لوازم آشپزی متعدد در آشپزخانه مساله‌ای است که اغلب سازماندهی این قسمت از خانه را با چالش مواجه میکند
کد خبر: ۶۱۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک متخصص عروق آمریکایی که به طور داوطلبانه به ماموریت امدادی در غزه رفته بود، با روایت شدت جراحات در بیمارستان‌های غزه بر اثر حملات رژیم صهیونیستی و دشواری درمان آن، هشدار داد که کادر درمان غزه نمی‌تواند از پس حمله احتمالی ارتش تل‌آویو به رفح برآید.
کد خبر: ۶۱۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیر نظارت بر فرآورده‌های خوراکی، آشامیدنی و آرایشی بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان از کشف و ضبط بیش از ۱۲۰۰ قلم لوازم آرایشی و بهداشتی غیرمجاز و قاچاق از یک واحد صنفی عرضه لوازم آرایشی و بهداشتی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۶۱۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیرکل بیمه سلامت آذربایجان‌غربی از پرداخت مطالبات کلیه داروخانه‌های طرف قرارداد تا پایان اسفند خبر داد.
کد خبر: ۶۱۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: سامانه نسخه نویسی الکترونیکی پس از تقویت زیرساخت‌ها و توسعه به وضعیت پایداری رسیده است.
کد خبر: ۶۱۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می‌نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می‌تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
وجود مو روی گوش و کانال گوش می‌تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
چارلز دودینگ، قهرمان باغبانی بدون شخم، باغچه‌های کنار هم را در طول هشت سال مقایسه کرد. یکی شخم زده شد، دیگری نه و نتیجه این شد که ۱۰۰ کیلوگرم محصول اضافه از باغچه بدون شخم گزارش شد.
کد خبر: ۶۱۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور ضمن قدردانی از «داریوش ابوحمزه» در دوران ریاست مرکز آمار ایران، «غلامرضا گودرزی» را به عنوان سرپرست این مرکز منصوب کرد.
کد خبر: ۶۱۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیرکل توانمندسازی و بهبود سرمایه‌های انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت از کمبود بیش از ۳۰ هزار کمک‌پرستار در کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۱۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هر هندوانه یک لکه‌ی زرد رنگ در محل تماس با زمین دارد. رنگ این لکه باید قهوه‌ای تیره باشد. لکه‌ی سفید یا عدم وجود لکه نشان از نارس بودن هندوانه دارد.
کد خبر: ۶۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بی شک نوشابه از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها می‌باشد، اما باید بدانیم که ضرر‌های آن می‌تواند در آینده‌ای نه چندان دور عملکرد بدن را دچار مشکلات فراوانی کند. بی شک نوشابه از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها می‌باشد، اما باید بدانیم که ضرر‌های آن می‌تواند در آینده‌ای نه چندان دور عملکرد بدن را دچار مشکلات فراوانی کند.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب‌ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روز‌های نسبتاً گرم و شب‌های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می‌آید.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲