سلامت - صفحه 3

برچسب ها - سلامت

بهترین زمان صبحانه خوردن و تاثیر آن بر سلامت

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۹۳۳۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

روشی دقیق برای اندازه‌گیری فشار خون

اندازه‌گیری فشار خون، یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین روش‌ها برای پیگیری سلامت فرد است و به پزشکان کمک می‌کند تا بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را تشخیص داده و مدیریت کنند، اما همه نمی‌توانند فشار خون خود را به روش معمول، از بازو اندازه‌گیری کنند بنابراین، پژوهشگران روش دقیق‌تری ارائه کردند.
کد خبر: ۹۳۳۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

تمشک، یار و یاور دوست داشتنی دستگاه گوارش!

اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده‌ها.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

ویژگی‌هایی که یک نان سالم دارد را بدانید

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بر اهمیت شناخت ویژگی‌های نان سالم تأکید کرد و گفت: نان می‌تواند هم یار سلامت ی باشد یا زمینه‌ساز بیماری؛ همه چیز به نوع آرد، روش تخمیر و حتی نحوه نگهداری آن بستگی دارد.
کد خبر: ۹۳۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

یک راه ساده و خوشمزه برای بهبود عملکرد ریه‌ها

آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدید‌های اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که شاید راهی ساده و در دسترس بتواند از آسیب‌های آن بر ریه‌ها بکاهد: خوردن میوه.
کد خبر: ۹۳۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

بهره‌مند شدن از این ۱۱ خاصیت باور نکردنی، تنها با مصرف گریپ فروت!

گریپ‌فروت منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

اگر نمک دریا مصرف می‌کنید بخوانید

رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.
کد خبر: ۹۳۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

بهترین حالت و زمان پیاده روی برای داشتن قلبی همیشه سالم

پژوهشی بین‌المللی نشان داده که حتی با گام‌های کمتر، پیاده‌روی‌های طولانی و پیوسته می‌تواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
کد خبر: ۹۳۲۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

اگر سالمندی سالم می‌خواهید این کار‌ها را نکنید!

با عبور از سن ۴۰ سالگی، طبیعی است که بدن ما تغییرات مداومی را تجربه کند، برخی قابل مشاهده هستند، برخی دیگر از این تغیبرات نیز ممکن است قابل مشاهده نباشند. در این سناریو، انتخاب‌هایی که در ۴۰ سالگی انجام می‌دهیم می‌تواند از سلامت زندگی ما پشتیبانی کند یا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

کار‌های به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی که سلامت قلب را تهدید می‌کند

نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی می‌تواند تاثیرات بسیار بدی روی سلامت قلب شما بگذارد.
کد خبر: ۹۳۲۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

بهورزان، پیشگامان عدالت و تاب‌آوری نظام سلامت کشور/ تأکید بر نوسازی نظام بهداشت با فناوری‌های نوین

رئیس مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در همایش کشوری بهورزان، مربیان و مراقبین سلامت نمونه کشور که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، با قدردانی از زحمات بهورزان و کارکنان شبکه بهداشت کشور، بر نقش بی‌بدیل آنان در تحقق عدالت و تاب‌آوری نظام سلامت تأکید کرد.
کد خبر: ۹۳۲۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

برنامه پزشک خانواده با سامانه ۲۰۲۰ اجرایی می‌شود

رییس ستاد توانمندسازی محله‌های کم برخوردار کشور گفت: اجرای برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع در کشور از طریق سامانه ۲۰۲۰ که سامانه‌ای با قابلیت حفظ کامل اطلاعات افراد در بستر بلاکچین است، امکان پذیر است.
کد خبر: ۹۳۲۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

به کمک این رژیم غذایی به سلامت قلب تان کمک کنید

بر اساس بیانیه اخیر انجمن قلب آمریکا، تعادل این میکروب‌های روده‌ای با فشار خون ارتباط مستقیمی دارد. به‌گفته‌ی دکتر فرانک هو، استاد تغذیه دانشگاه هاروارد، «هرچه رژیم غذایی ما طبیعی‌تر و گیاهی‌تر باشد، میکروبیوم سالم‌تر و احتمال فشار خون بالا کمتر است.»
کد خبر: ۹۳۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

آخرین وضعیت جسمانی صابر کاظمی از زبان دکتر برهانی

دکتر برهانی توضیحاتی را درباره وضعیت صابر کاظمی ارائه داد.
کد خبر: ۹۳۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت:

پیشگیری محول اصلی تحول در نظام سلامت است

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با بیان اینکه باید در بودجه رقم خوبی برای بیمه درنظر گرفته شود، بیان کرد: در بحث پوشش ناباروری می‌خواهیم تحول جدی در نظام سلامت ایجاد شود. بیمه سلامت چند محور جدی برای تحول مدنظر دارد که یکی از این موارد موضوع جدی گرفتن پیشگیری است تا هزینه‌های سنگین درمان پرداخت نشود.
کد خبر: ۹۳۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

مرکز غیر مجاز تزریق ژل در آبادان تعطیل شد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی آبادان از پلمب یک مرکز غیر مجاز تزریق ژل، فیلر و بوتاکس در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۳۰۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

عوارض خوردن غذای کپکی برای بدن!

کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که مصرف مواد غذایی کپک‌زده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۰۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

کمیته سلامت سازمانی برای صیانت از حقوق مردم در سازمان امور دانشجویان تشکیل شد

معاون پشتیبانی و مدیریت منابع سازمان امور دانشجویان گفت: ما موظف به پاسخگویی به مردم و مسئول در برابر حق و حقوق آنها هستیم؛ به همین منظور کمیته سلامت اداری با هدف افزایش کارایی، اثربخشی و بهره‌وری سازمان و در راستای صیانت از حقوق مردم در سازمان امور دانشجویان تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۳۰۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

انعطاف و حرکات کششی، کلید رهایی از درد‌های کمر و گردن

پژوهش‌های جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهند که انجام صحیح حرکات کششی نه تنها درد‌های کمر، گردن و زانو را کاهش می‌دهد، بلکه انعطاف بدن و تعادل شما را بهبود می‌بخشد و خطر سقوط‌های جدی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

چالش‌های تأمین منابع مالی ارز دارو

معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، درباره وضعیت تخصیص ارز و مشکلات تأمین منابع مالی در حوزه سلامت توضیح داد.
کد خبر: ۹۲۹۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶