اثرات منفی خوابیدن با مو‌های خیس آشکار شده است

در شلوغی‌های روزمره، همه ما سعی می‌کنیم زمان بیشتری را برای خواب اختصاص دهیم، و اغلب از مراقبت‌های صورت عصرگاهی یا خوابیدن با مو‌های خیس صرف نظر می‌کنیم. «پزشکی و علم» گزارشی از مطالعه‌ای توسط متخصص پوست، استیون شاپیرو، ارائه می‌دهد که در آن او توضیح می‌دهد که چگونه خوابیدن با مو‌های خیس بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد.

به گزارش مجله خبری نگار،در شلوغی‌های روزمره، همه ما سعی می‌کنیم زمان بیشتری را برای خواب اختصاص دهیم، و اغلب از مراقبت‌های صورت عصرگاهی یا خوابیدن با مو‌های خیس صرف نظر می‌کنیم. «پزشکی و علم» گزارشی از مطالعه‌ای توسط متخصص پوست، استیون شاپیرو، ارائه می‌دهد که در آن او توضیح می‌دهد که چگونه خوابیدن با مو‌های خیس بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد.

دکتر شاپیرو ابتدا این افسانه را که خوابیدن با مو‌های خیس می‌تواند باعث سرماخوردگی شود، رد کرد. با این حال، خطر بسیار جدی‌تری وجود دارد. پس از شستشو، ساقه مو در اثر آب نرم می‌شود و تار‌های مو را ضعیف و شکننده‌تر می‌کند. در طول خواب، مو توسط بالش تغییر شکل می‌دهد و اگر مرطوب باشد، فولیکول‌های مو می‌توانند به راحتی آسیب ببینند و در نهایت منجر به ریزش مو شوند. خوابیدن با مو‌های خیس به ویژه برای افرادی که مستعد طاسی، از جمله ارثی، یا کم‌کاری تیروئید هستند، مضر است؛ و این فقط نیمی از مشکل است. مو کندتر از پوست خشک می‌شود. در نتیجه، رطوبت مو برای مدت طولانی روی پوست سر باقی می‌ماند. این می‌تواند منجر به رشد باکتری یا قارچ روی پوست سر شود که به نوبه خود منجر به التهاب مزمن فولیکول‌های مو یا شوره سر می‌شود. این شرایط مو‌ها را بیشتر تضعیف می‌کند و منجر به ریزش مو می‌شود.

با این حال، همه این مشکلات فقط در صورتی بروز می‌کنند که مرتباً با مو‌های خیس به رختخواب بروید. اگر چنین موقعیت‌هایی در برنامه روزانه شما استثنا هستند و نه قاعده، نیازی به نگرانی در مورد عواقب جدی نیست.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری