کد مطلب: ۹۹۴۹۵۷

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۱:۴۵

رسپی مخصوص پوره کدو حلوایی را از دست ندهید

رسپی مخصوص پوره کدو حلوایی را از دست ندهید

پوره کدو حلوایی غذای فصل زمستان و فوق العاده آسان و پر از بتا کاروتن، پتاسیم و آهن است.

به گزارش مجله خبری نگار، کدو حلوایی یکی از سالم‌ترین میوه‌ها به شمار می‌آید که بیشتر در زمستان دیده می‌شود.

مواد لازم پوره کدو حلوایی

کدو حلوایی: یک عدد

آب: به مقدار لازم

شکر: به مقدار لازم

طرز تهیه پوره کدو حلوایی

کدو حلوایی‌ها را بخوبی با آب بشویید و دانه‌های درونش را جدا و به قطعات کوچک تقسیم کنید

به اندازه یک بند انگشت آب در ظرفی که قرار است در فر بگذارید اضافه کنید

سپس ظرف را به مدت چهل دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه در فر قرار دهید تا زمانی که پوست آن چروک شود و گوشت آن نرم گردد.

سپس گوشت کدو‌ها را با قاشق جدا کنید و در مخلوط کن بریزید

برای اینکه پوره‌ای نرم و رقیق شود مقداری آب و پودر قند نیز اضافه کنید.

سپس آن را روی گاز گذاشته و حدود ۵ دقیقه این مواد را با هم مخلوط کنید.

تا پوره شما حاضر شود.

منبع: قند پهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: کدو حلوایی آب

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر