باکتری‌های خانگی چگونه بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند؟

کارشناسان بهداشت معتقدند که گرد و غبار و اشیاء موجود در خانه‌های ما ممکن است حاوی تا ۹۰۰۰ نوع باکتری باشند. این باکتری‌ها چگونه بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند؟

به گزارش مجله خبری نگار، ما اغلب در مورد اهمیت حفظ تعادل باکتری‌ها در حفره دهان و دستگاه گوارش می‌شنویم، اما نباید باکتری‌های موجود در مکان‌هایی که زندگی، کار و تحصیل می‌کنیم را فراموش کنیم. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در خانه‌ها و فضا‌های بسته تأثیر قابل توجهی بر سلامت ما - از جمله سیستم تنفسی و ایمنی و حتی سلامت روان ما - دارند.

چه چیزی بر ترکیب باکتری‌ها در خانه‌های ما تأثیر می‌گذارد؟

ترکیب باکتری‌ها در خانه‌های ما تا حد زیادی به فرد بستگی دارد. عادات آشپزی، نظم و کیفیت نظافت و حضور حیوانات خانگی، همگی بر باکتری‌های رایج در خانه تأثیر می‌گذارند. طراحی خود خانه نیز نقش دارد. سیستم تهویه، میزان نور روز ورودی به اتاق‌ها و انواع مصالح ساختمانی، همگی عواملی هستند که می‌توانند رشد انواع خاصی از میکروب‌ها را تقویت یا مهار کنند.

باکتری‌هایی که در خانه‌های ما زندگی می‌کنند، هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر سلامت ما دارند:

کارشناسان سلامت خاطرنشان می‌کنند که با قرار گرفتن مداوم در معرض انواع خاصی از باکتری‌ها، سیستم ایمنی بدن «یاد می‌گیرد» که بین میکروارگانیسم‌های مضر و بی‌ضرر تمایز قائل شود. این امر احتمال ابتلا به آلرژی و بیماری‌های خودایمنی (مانند آسم، تب یونجه، اگزما و حتی‌ام‌اس) را در آینده کاهش می‌دهد. سیستم ایمنی «آموزش‌دیده» همچنین با بیماری‌های تنفسی رایج - سرماخوردگی، آنفولانزا و برونشیت - به طور مؤثرتری مبارزه می‌کند.

البته، همه میکروارگانیسم‌ها بی‌ضرر نیستند. برخی شرایط (مانند تهویه و رطوبت نامناسب) رشد باکتری‌های مضر را افزایش می‌دهند. رطوبت داخل خانه باعث رشد کپک می‌شود که می‌تواند خطر بیماری‌های تنفسی و آلرژی‌ها را افزایش دهد. تهویه نامناسب خانه همچنین شیوع ویروس‌هایی را که باعث بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید-۱۹ می‌شوند، تسهیل می‌کند.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که استفاده مکرر از محصولات تمیزکننده ضدباکتری برای ضدعفونی کردن خانه ممکن است رشد باکتری‌های مقاوم به این محصولات را افزایش دهد، بنابراین ترجیح داده می‌شود آشپزخانه و سطوح داخلی خانه را با آب و صابون معمولی تمیز کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری