یک مکمل غذایی محبوب می‌تواند پلاک را از رگ‌های خونی پاک کند

محققان یکی دیگر از خواص مفید منگنز را کشف کرده‌اند. در میان سایر فواید آن، این عنصر شیمیایی با عدد اتمی ۲۵، خاصیت پاکسازی رگ‌های خونی را نیز نشان داده است. *

به گزارش مجله خبری نگار، محققان یکی دیگر از خواص مفید منگنز را کشف کرده‌اند. در میان سایر فواید آن، این عنصر شیمیایی با عدد اتمی ۲۵، خاصیت پاکسازی رگ‌های خونی را نیز نشان داده است. *

طبق مجله Life Metabolism، منگنز متابولیسم را تقویت می‌کند، به سیستم عصبی و عملکرد هماهنگ مغز کمک می‌کند، رشد استخوان را تنظیم می‌کند و تعدادی عملکرد مفید دیگر را نیز انجام می‌دهد.

شما می‌توانید آن را از طریق مواد غذایی مانند آجیل، غلات کامل، قهوه، صدف، سبزیجات برگ‌دار، فلفل سیاه، چای و سایر مواد غذایی دریافت کنید. همچنین در بسیاری از مکمل‌های معدنی و کمپلکس‌های غذایی یافت می‌شود. کمبود منگنز می‌تواند باعث ضعف عضلانی، آرتروز و گرفتگی عضلات شود.

دانشمندان چینی با آزمایش روی موش‌ها دریافتند که منگنز به طور قابل توجهی غلظت لیپید‌ها را در جریان خون کاهش می‌دهد و از تشکیل پلاک جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، حتی به حل شدن و از بین بردن پلاک‌های موجود از دیواره رگ‌ها نیز کمک می‌کند.

علاوه بر این، دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که این نتیجه حتی زمانی که منگنز به صورت خوراکی، یعنی به عنوان مکمل غذایی، به جوندگان داده شد، مشهود بود.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری