مسواک نزدن در صبح سرنوشت شما را تغییر میدهد!

به گزارش مجله خبری نگار/آنا،پژوهشی تازه نشان می‌دهد ترکیبات خاصی از میکروب‌های موجود در دهان انسان می‌تواند با یکی از مرگبارترین سرطان‌ها یعنی سرطان پانکراس ارتباط داشته باشد. این یافته‌ها حاکی از آن است که رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند نقشی فراتر از سلامت دندان‌ها داشته و حتی در محافظت در برابر سرطان مؤثر باشد.

«ریچارد هیز»، اپیدمیولوژیست سرطان دانشگاه نیویورک می‌گوید: «امروز بیش از هر زمان دیگری روشن است که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نه‌تنها از بیماری پیوره [بیماری بافت‌های اطراف دندان]پیشگیری می‌کند بلکه ممکن است در برابر سرطان نیز نقش حفاظتی داشته باشد».

آیا درست کردن پازل از زوال عقل جلوگیری می‌کند آیا درست کردن پازل از زوال عقل جلوگیری می‌کند

لوزالمعده؛ اندامی حساس با شانس بقای اندک

لوزالمعده یا پانکراس اندامی در شکم است که آنزیم‌ها و هورمون‌های لازم برای هضم و جذب مواد غذایی را تولید می‌کند. هرچند تومور در این اندام نادر است؛ اما کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، شانس بسیار کمی برای زنده ماندن در درازمدت دارند.

هیز به همراه «یشوآن منگ» (Yixuan Meng)، اپیدمیولوژیست دانشگاه نیویورک و همکارانش با استفاده از سوابق پزشکی و نمونه‌های شست‌وشوی دهان که از طریق دو مطالعه شامل بیش از ۳۰۰ هزار فرد ۵۰ تا ۷۰ ساله جمع‌آوری شده بود، به بررسی این ارتباط پرداختند.

۲۷ میکروب و سه برابر شدن خطر سرطان

بر اساس یافته‌ها، حضور ۲۷ میکروب خاص در دهان خطر ابتلا به سرطان پانکراس را بیش از سه برابر افزایش می‌دهد.

محققان سه گونه باکتری دهانی شامل پورفیروموناس ژنژیوالیس (Porphyromonas gingivalis)، یوباکتریوم نوداتوم (Eubacterium nodatum) وپارویموناس میکرا (Parvimonas micra) و نیز قارچ رایج پوست و روده یعنی کاندیدا تروپیکالیس (Candida tropicalis) را شناسایی کردند که با افزایش احتمال تشخیص این سرطان ارتباط دارند.

هیز هشدار می‌دهد که هرچند این یافته‌ها لزوما به معنای آن نیست که میکروب‌های شناسایی‌شده مستقیما باعث سرطان می‌شوند؛ اما الگو‌های مشاهده شده گونه‌هایی را آشکار کرده‌اند که شایسته بررسی بیشتر هستند. علاوه بر این، سایر گونه‌های کاندیدا و باکتری‌ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بودند که نشان می‌دهد ترکیب دقیق میکروفلور دهان برای سلامت انسان حیاتی است.

الگو‌های میکروبی و نقش در تشخیص زودهنگام

این تیم داده‌های خود را از دو مطالعه بزرگ سلامت در آمریکا به‌دست آورد: «کارآزمایی غربالگری سرطان پروستات، ریه، کولورکتال و تخمدان» و «مطالعه هم‌گروهی تغذیه‌ای انجمن سرطان آمریکا _ فاز دوم مطالعه پیشگیری از سرطان». در این مطالعات، ۴۴۵ نفر به سرطان پانکراس مبتلا شدند و داده‌های آنها با ۴۴۵ فرد سالم مقایسه شد.

نتیجه بررسی نشان داد هشت نوع باکتری دهانی با کاهش خطر و ۱۳ نوع دیگر با افزایش خطر این سرطان ارتباط دارند. با توجه به اینکه نرخ زنده‌مانی سرطان پانکراس در پنج سال تنها ۱۳ درصد است که اغلب به علت تشخیص دیرهنگام است و علائم معمولا تا زمانی که بیماری در مرحله پیشرفته نباشد، خود را نشان نمی‌دهند، شناسایی زودتر عوامل خطر (ریسک‌فاکتورها) مانند ترکیب میکروبیوم دهان می‌تواند مسیر تشخیص زودهنگام را هموار کند.

«جی‌یونگ آن»، اپیدمیولوژیست دانشگاه نیویورک توضیح می‌دهد: «با بررسی باکتری‌ها و قارچ‌های موجود در دهان، پزشکان می‌توانند افرادی را که بیش از دیگران در معرض خطر هستند برای غربالگری سرطان پانکراس شناسایی کنند».

پژوهشگران قصد دارند در ادامه نقش ویروس‌ها را نیز در این زمینه بررسی کنند.

یافته‌های تکمیلی از دانشگاه هاروارد

براساس گزارش دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، «مینگ‌یانگ سونگ»، استاد اپیدمیولوژی بالینی و تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، تأکید می‌کند که میکروبیوم سالم دهان می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان جلوگیری کند. او توضیح می‌دهد تغییرات در میکروبیوم دهانی می‌تواند التهاب سیستمیک ایجاد کرده و به‌طور غیرمستقیم خطر بیماری‌ها را افزایش دهد. همچنین میکروب‌های دهان قادرند به سایر بخش‌های بدن مهاجرت کنند و به‌طور مستقیم احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری قلبی، آلزایمر و انواع سرطان‌ها را بیشتر کنند.

گردن کلفت نه نشانه قدرت بلکه نشانه خطر است گردن کلفت نه نشانه قدرت بلکه نشانه خطر است

مطالعات پیشین که با همکاری سونگ انجام شده است، نشان داده‌اند افرادی که سابقه بیماری لثه دارند، در مقایسه با افرادی که بیماری لثه ندارند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان معده دارند و از دست دادن دو یا چند دندان، خطر ابتلا به سرطان معده را ۳۳ درصد افزایش می‌دهد. همچنین ابتلا به بیماری لثه خطر بروز پولیپ دندانه‌دار (نوعی پولیپ که می‌تواند منجر به سرطان روده بزرگ شود) را ۱۷ درصد و از دست دادن دست‌کم چهار دندان، این خطر را ۲۰ درصد بیشتر می‌کند.

به گفته سونگ، نتیجه روشن است؛ برای حفظ سلامت میکروبیوم دهان باید بهداشت دهانی را رعایت کرد؛ از جمله مسواک و نخ دندان روزانه، استفاده از دهان‌شویه، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و همچنین داشتن سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، ورزش و پرهیز از سیگار.