کد مطلب: ۹۰۸۵۷۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۲

دانشمندان دریافته‌اند که چرت زدن در طول روز می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند

دانشمندان دریافته‌اند که چرت زدن در طول روز می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند

طبق مطالعه‌ای از دانشگاه کالیفرنیا، چرت زدن‌های نامنظم در طول روز، نه بیش از دو بار در هفته، در واقع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این یافته‌ها در مجله لنست منتشر شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، طبق مطالعه‌ای از دانشگاه کالیفرنیا، چرت زدن‌های نامنظم در طول روز، نه بیش از دو بار در هفته، در واقع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این یافته‌ها در مجله لنست منتشر شده است.

پیش از این، دانشمندان معتقد بودند که خواب در طول روز می‌تواند برای سلامتی مضر باشد و آن را به عنوان مثال با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افزایش فشار خون مرتبط می‌دانستند که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چرت زدن‌های نامنظم در طول روز ممکن است فواید قلبی عروقی داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این مطالعه نتایج ۱۱ مطالعه قبلی را خلاصه کرده و نشان داده است که مدت زمان چرت زدن در طول روز بر این اثر تأثیری ندارد.

لازم به ذکر است که داده‌های حاصل از مطالعاتی از این دست، نشان‌دهنده‌ی همبستگی احتمالی بین چرت‌های روزانه و سلامت قلب هستند، اما لزوماً رابطه‌ی علت و معلولی را اثبات نمی‌کنند.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چرت زدن سلامت قلب

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر