کد مطلب: ۸۸۸۸۹۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۱

غذا‌هایی که خوردن آنها با آنتی بیوتیک توصیه نمی‌شود

غذا‌هایی که خوردن آنها با آنتی بیوتیک توصیه نمی‌شود

دکتر آیگول اسرافیلوا، متخصص اطفال، خاطرنشان می‌کند که آنتی‌بیوتیک‌ها به بدن در مبارزه با عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کنند، اما سوءتغذیه می‌تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته پزشک، برخی از محصولات ممکن است با آنتی‌بیوتیک‌ها تداخل داشته باشند و بر جذب آنها تأثیر بگذارند یا عوارض جانبی آنها را افزایش دهند. از جمله محصولات اصلی که توصیه می‌شود هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها از آنها اجتناب شود، می‌توان به لبنیات، الکل، مرکبات و آبمیوه‌ها و غذا‌های سرشار از قند و فیبر اشاره کرد.

پزشک توضیح می‌دهد: «کلسیم موجود در شیر، ماست و پنیر می‌تواند با برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها) ترکیب شود و جذب آنها و در نتیجه اثربخشی‌شان را کاهش دهد.»

او همچنین خاطرنشان می‌کند که الکل می‌تواند عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند حالت تهوع، استفراغ، اختلالات مدفوع، سرگیجه و خواب‌آلودگی را افزایش دهد. همچنین بار سنگینی بر کبد وارد می‌کند و ایمنی بدن را در طول بیماری تضعیف می‌کند.

او می‌گوید: «میوه‌های اسیدی مانند گریپ‌فروت، پرتقال، لیمو و آب آنها می‌توانند تجزیه برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها را کند کنند و منجر به افزایش غلظت خون و خطر بیشتر عوارض جانبی شوند.»

پزشک توصیه می‌کند از مصرف غذا‌های سرشار از قند، از جمله میوه‌های خشک مانند موز، انگور، خرما و زردآلوی خشک، خودداری شود، زیرا قند باعث رشد باکتری‌ها و قارچ‌های ناخواسته در روده‌ها می‌شود که می‌تواند عدم تعادل باکتریایی را که اغلب هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها رخ می‌دهد، تشدید کند. از سوی دیگر، غذا‌های سرشار از فیبر غذایی، دفع آنتی‌بیوتیک‌ها را از بدن تسریع می‌کنند و اثربخشی آنها را کاهش می‌دهند.

او توضیح داد که رعایت دستورالعمل‌های پزشک در مورد دوز و دفعات مصرف دارو، مطالعه دقیق دستورالعمل‌ها و دانستن اینکه از کدام غذا‌ها باید اجتناب کنید، به شما کمک می‌کند تا بیشترین بهره را از درمان خود ببرید. او همچنین توصیه می‌کند که پس از اتمام دوره آنتی‌بیوتیک‌ها، با استفاده از پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها، باکتری‌های روده خود را بازیابی کنید. اینها قوانین ساده، اما مؤثری برای جلوگیری از عوارض جانبی ناخواسته هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آنتی‌بیوتیک تغذیه سالم غذا خوردن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر