کاهش وزن بی‌دلیل می‌تواند نشانه بیماری باشد

به گزارش مجله خبری نگار، شاید عجیب به نظر برسد، اما کاهش وزن بدون تلاش ممکن است ایده خوبی نباشد.

کریستینا گوکاسیان، متخصص تغذیه از دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس، می‌گوید: «کاهش وزن قابل توجه بدون تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی یا تلاش برای کاهش وزن غیرمعمول است. کاهش وزن بی‌دلیل یک علامت هشدار است.»

وزن به دلیل هورمون‌ها، احتباس آب و سایر عوامل، روزانه یک یا دو پوند در نوسان است. هر چیزی بیشتر از این می‌تواند نشانه یک مشکل اساسی در سلامتی، از سرطان گرفته تا مشکلات دستگاه گوارش و مشکلات سلامت روان باشد.

گوکاسیان می‌گوید: «کاهش وزن زمانی مشکل‌ساز می‌شود که حدود ۱۰ پوند یا حداقل ۵ درصد از وزن اولیه شما در طول شش تا ۱۲ ماه باشد.»

و افراد مسن، به ویژه افرادی که در جامعه زندگی می‌کنند، در معرض خطر بیشتری هستند. حدود دو نفر از هر ۱۰ نفر به طور غیرمنتظره وزن کم می‌کنند - این نسبت در جوامعی که احتمال ابتلا به مشکلات سلامتی منجر به کاهش وزن غیرعمدی در افراد بیشتر است، به شش نفر از هر ۱۰ نفر افزایش می‌یابد.

بیش از یک سوم افرادی که به پزشک مراجعه می‌کنند و درخواست کاهش وزن بدون هیچ تلاشی دارند، سرطان تشخیص داده نشده‌ای دارند.

طبق گفته دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس، این علت شماره یک کاهش وزن ناخواسته است و حدود چهار مورد از هر ۱۰ تشخیص سرطان از این طریق شروع می‌شود؛ و کاهش وزن فقط نشانه سرطان پیشرفته نیست. کاهش وزن در بیمارانی که در مراحل اولیه سرطان روده بزرگ، پانکراس و ریه هستند گزارش شده است، بنابراین هر زمان که وزن شما به طور غیرمنتظره شروع به کاهش کرد، مراجعه به پزشک مهم است.

بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از موارد کاهش وزن غیرمنتظره به دلیل مشکلات گوارشی (GI) مانند اسهال مزمن، بیماری التهابی روده، بیماری سلیاک یا استفاده بیش از حد از ملین‌ها (اغلب به دلیل اختلال در خوردن) است.

علاوه بر اختلالات خوردن، مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی، اختلال وسواس فکری-عملی و استرس می‌توانند بر اشتها تأثیر بگذارند.

گوکاسیان گفت: «اگر آنقدر به خوردن یا خوابیدن بی‌میل هستید که وعده‌های غذایی را حذف می‌کنید، وزن کم خواهید کرد.» او افزود که برخی از دارو‌هایی که برای درمان اختلالات سلامت روان استفاده می‌شوند می‌توانند بر اشتها، حس چشایی و بویایی تأثیر بگذارند و باعث حالت تهوع شوند.

او گفت، اما اینها تنها عوامل نیستند. سایر عوامل شامل زوال عقل، بیماری تیروئید، دیابت، بیماری لثه و مشکلات بلع یا هر بیماری که غذا خوردن را ناراحت کننده می‌کند، می‌شود. مشکلات مالی یا مشکل در دریافت غذای کافی نیز می‌تواند در این امر نقش داشته باشد.

گوکاسیان گفت: «همه کاهش وزن‌ها به دلیل یک بیماری تهدیدکننده زندگی نیست. در بسیاری از موارد، علت اصلی قابل درمان یا مدیریت است.»

به همین دلیل افرادی که به میزان نگران کننده‌ای وزن کم کرده‌اند باید به پزشک خود اطلاع دهند. پزشک می‌تواند معاینه جسمی و روانی، آزمایش خون و ادرار و تصویربرداری انجام دهد تا علل احتمالی را رد کند.

غوکاسیان گفت: «تعیین علت اصلی کاهش وزن بی‌دلیل می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و ممکن است به آزمایش‌های تشخیصی و زمان زیادی نیاز داشته باشد. اما نکته مهم این است که شما در مورد سلامت خود پیشگیرانه عمل کنید و به بدن خود توجه کنید.»

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.