به گزارش مجله خبری نگار-القدس العربی: یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کالج لندن انجام شده است، نشان میدهد که سیگار کشیدن ممکن است از جمله مهمترین عوامل سبک زندگی باشد که بر سرعت کاهش مهارتهای شناختی ما با افزایش سن تأثیر میگذارد.
این مطالعه دادههای ۳۲۰۰۰ بزرگسال ۵۰ ساله یا بالاتر از ۱۴ کشور اروپایی را که طی یک دوره ۱۰ ساله نظرسنجیها را تکمیل کرده بودند، تجزیه و تحلیل کرد.
محققان بررسی کردند که چگونه میزان زوال شناختی بین سالمندان سالم از نظر شناختی و افرادی که مجموعه رفتارهای مرتبط با سلامت متفاوتی از جمله سیگار کشیدن، فعالیت بدنی، مصرف الکل و تعامل اجتماعی دارند، متفاوت است.
عملکرد شناختی بر اساس عملکرد شرکتکنندگان در آزمونهای حافظه و روانی کلامی ارزیابی شد.
تیم تحقیقاتی دریافتند که زوال شناختی در افراد سیگاری سریعتر است و سیگار کشیدن با ۸۵ درصد کاهش نمرات شناختی در طول ۱۰ سال مرتبط است.
این مطالعه نشان داد که این نتایج، سیگاریهایی را که در تمام زمینههای دیگر سبک زندگی سالمی داشتند، یعنی ورزش میکردند و مرتباً معاشرت داشتند، شامل نمیشود.
دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسندهی اصلی این مطالعه، گفت: «مطالعهی ما مشاهدهای است، بنابراین نمیتوان علت و معلول را به طور قطعی تعیین کرد، اما نشان میدهد که سیگار کشیدن ممکن است عامل بسیار مهمی در تأثیرگذاری بر سرعت پیری شناختی باشد.» «شواهد قبلی نشان میدهد افرادی که رفتارهای سالمتری دارند، زوال شناختی کندتری را تجربه میکنند. با این حال، مشخص نبود که آیا همه رفتارها به طور مساوی در زوال شناختی نقش دارند یا اینکه رفتارهای خاصی منجر به این نتایج میشوند.»
او افزود: «یافتههای ما نشان میدهد که برای افرادی که قادر به ترک سیگار نیستند، انجام سایر رفتارهای سالم، مانند ورزش منظم، میتواند به جبران اثرات مضر شناختی مرتبط با سیگار کشیدن کمک کند.»