روش‌های نامگذاری شده برای محافظت از کودکان در برابر پیشرفت گاستریت

دکتر سوخوروکووا توصیه کرد که برای صبحانه به کودکان ساندویچ ندهید

به گزارش مجله خبری نگار، لیودمیلا سوخوروکووا، متخصص گوارش در بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو گفت: برای محافظت از کودکان در برابر ابتلا به ورم معده، ارزش تغییر رژیم غذایی را دارد و به آنها ساندویچ ندهید. در گفت‌و‌گویی، پزشک تاکید کرد که برای والدین مهم است که مثال درست را به کودک نشان دهند.

برای صبحانه به فرزندان خود ساندویچ ندهید، در حال فرار غذا نخورید تا کودک به غذا خوردن سریع عادت نکند. دریابید که آیا صبحانه کامل و ناهار گرم در مدرسه وجود دارد یا خیر، در چه ساعتی برگزار می‌شود. اگر می‌دانید که در طول استراحت برای کودک سخت است که برای مدت طولانی غذا نخورد، از خانه به او غذا بدهید.

این متخصص تصریح کرد که تغذیه مناسب باید در خانواده پرورش یابد، اما نه به این دلیل که کودک وقتی بزرگ شد شروع به سوء استفاده از غذا‌های ناسالم کند و شروع به زندگی جداگانه کند. به گفته وی، عادت دادن کودکان به غذای آب پز، پخته یا بخارپز ضروری است. او خاطرنشان کرد که شما نباید نمونه‌ای از "قطعات" را بین وعده‌های غذایی نشان دهید. سوخوروکووا هشدار داد که بهتر است پنج یا شش بار در روز به طور همزمان غذا بخورید.

پزشک تاکید کرد که اگر گاستریت قبلا شروع به توسعه کرده است، باید با پزشکان تماس بگیرید. وی تصریح کرد که متخصص گوارش درمان دارویی و رژیم غذایی مناسب برای یک کودک خاص را ارائه می‌دهد.

در صورت تشدید ورم معده مزمن، سخت‌ترین رژیم غذایی ارائه می‌شود، به استثنای غذا‌های درشت، چرب، تند، بیش از حد گرم، نان تازه، چای یا قهوه غلیظ، گوشت دودی و ادویه جات. سوخوروکووا نتیجه گرفت که همه اینها می‌تواند به مخاط معده آسیب بیشتری برساند.

تاتیانا ژاروفسکایا، متخصص گوارش قبلا گفته بود که برای کاهش سطح کلسترول خون، خوردن غذا‌های گیاهی بیشتر ضروری است. به گفته وی، فرد باید حداقل ۴۰۰ گرم سبزیجات و گیاهان تازه در روز و همچنین حدود ۱۵۰-۲۰۰ گرم توت و میوه مصرف کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری